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維他命A酸對許多注意膚質美容的朋友來說一點都不陌生,日前更有多位皮膚科醫師建議把維他命A酸當成平常保養品時的一種保養品,它的功用不但可以調理皮膚的角質層,更能治療青春痘、黑斑、雀斑..等。這麼迷人的東西,是如何讓自己變得更美麗更年輕呢?各位妹妹們千萬不可錯過~
; D* E+ z# _4 ]; |9 R! O 維他命A酸最主要的作用除了調理皮膚的角質,其次是幫助表皮細胞的代謝與重組,進而為真皮組織的養成。因此除了能美化皮膚外,對許多皮膚病也都有療效。 在使用維他命A酸的過程中,效果最快出現也是最令人滿意的是在治療粉刺及青春痘上,大約須要六週。其次是使皮膚光滑細緻,約須兩個月以上。它也拿來治療黑斑,但是要療效的時間常會超過三個月,另外細紋及老人斑就要一年半載了。所以想改善自己皮膚的朋友,需要有耐心,才適合使用它。' F( {3 A) g d, `' S0 G
⊙維他命A酸使用重點: 3 H- H: e% F) X. [& G6 i
每天晚上臨睡前使用,擦薄薄的一層在患部。(通常在眼眶週圍、鼻翼兩側、口角邊脫皮刺癢的情況會比較久,但是仍會慢慢消失)治療期結束後,如果滿意,則可以改用一週使用2~3次,維持效果。如果不滿意,則該繼續擦,同時嚴格的執行防曬的工作。擦過維他命A酸後不要再與含有酒精、香精或石灰質的保養品合用。 ( x1 s4 H7 \; G" O! |; h9 W6 m
為了黑斑、老化而擦維他命A酸時,可以在擦過後,再擦上滋潤性較好的乳液或面霜,這樣比較能避免過度脫皮帶來的不舒適感。尤其皮膚原本乾燥粗糙的人,更應該要加強眼眶四周及下臉頰的滋潤保養。
) w3 s1 D0 P& E 使用過程及反應:
/ Y) B# E5 P/ {+ i 使用維他命A酸後三天到一個月內,都可能發生A酸性皮膚炎(如:乾燥、脫皮、發紅、腫脹、刺癢等),每個人發生的程度不一定,大部分的人以輕度到中輕度為多,持續約1~2週,即會慢慢適應而症狀消失。 4 g v5 H" I6 ^, i
黑斑的患者使用維他命A酸的初期,約有5%
/ k/ I+ R( z* l9 W- r 的人會變的更黑,但是繼續使用後,二個月內即可逐漸淡化。而眼眶周圍的皮膚比較脆弱,容易粗糙乾燥,使眼神暗淡無光。維他命A酸是一種非常有效的皮膚角質調理劑,每晚抹於眼眶周圍的皮膚,將有意想不到的效果。初期使用時因為角質層重新整理,反而會使眼眶周圍的皺紋更明顯,約要3~7日後才能適應。 )oIh?-WL
0 u! V2 C- T/ [* [ A酸性皮膚炎的脫皮現象是角質層重新調整層次的過程,是使皮膚光滑細緻的步驟之一。脫皮的現象通常會持續2~6週,然後自然消失。千萬不要過度搓揉或是用力撕去皮屑,這樣反而會刺激角質層再次調整、重新剝離,因而延長了A酸性皮膚炎的反應。 wR%Ta -
* v/ N: A! |( C: C0 S$ @1 J8 }3 }% I 同時,蒸臉、做臉、用溫水洗臉或處在燥熱的環境下,都很容易使皮膚發紅讓脫皮的現象更形嚴重。 KF(H >gs
! y0 Q& C5 b# ^. ]) u$ x; g PS: 維他命A酸的正確認知: 8lusKww / g% ^2 v* b- K8 S2 l ~
長期使用維他命A酸不但不會降低皮膚的抵抗力或使皮膚變薄,反而會加厚皮膚表皮層及真皮層的結構,使其更有彈性及活力,所以醫師會利用它來治療皮膚老化。 zYzV!s2^
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' D4 J8 P3 S6 u) K' n 使用者會覺得皮膚變薄了,那是因為角質層規則排列而平坦光滑。而感覺皮膚的抵抗力變差,是因為使用後血管增生、臉色紅潤,一遇到熱天會變的太紅而有此錯覺。 kY)Vr3uGA - `2 d6 K' A$ v* |
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" H+ ?* z* f) D 已經老化的皮膚經維他命A酸的調理,膚色紅潤膚質細緻,年輕看得見。但是人體老化是不可避免的事實,只能延緩或略加改善,如果只靠維他命A酸幫忙,而自己不努力配合日常防曬保養,當然會在沒有維他命A酸的支撐時,原形畢露,甚至更老喔! aqON6|6K 4 }; Z) {0 s' h% a
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; t4 M# y7 U& A6 _# l 細心的消費者也許會發現,有些護膚品中,多了一種成分叫維生素A酸。維生素A酸護膚品的研製成功,有可能代替幾年來稱霸天下的果酸,因為,A酸能深入皮膚細胞核,真正由內到外改善膚質,煥發肌膚健康的光彩,而且A酸幾乎不存在果酸必須考慮的不適症問題。 "<iH8MzZ - A1 h/ K7 B P
維生素A酸對皮膚的作用有以下3點: Go%Z^pF3CO 0 {2 i. e9 o! f. J( u
1、促進皮膚新陳代謝,改善皮膚的粗糙、乾燥,使灰暗的皮膚看起來具有光澤。 YPGM|| ! T1 D: C, A) G$ G
2、健全皮膚角質層組織,增強肌膚的彈性、透明感,使肌膚看起來柔嫩、白皙,更加健康。 `G$>T#Dq " F. c) h7 |4 o/ f' N g+ d
3、清除堆積在毛孔內的髒物,收縮毛孔,具有抗菌作用。不同的肌膚使用含有維生素A酸的護膚品後的感覺亦不相同。 P<vl+&*
* d; A$ H9 c% f* ~+ V+ w 問題肌膚: q;68tEupR
4 H8 C7 j M8 }3 P 皮膚的狀況很不好,青春痘老是離不開臉,特別在月經期更是嚴重。儘管竭盡所能地嘗試很多清爽型保養品,但痘痘仍舊樂此不疲在臉上飛舞。第一次擦A酸膚品時,覺得臉部油膩膩的,有點不習慣。但兩個月後,皮膚將有改善,痘痘也將收斂,而且略微赤暗的肌膚也將漸漸變得有光澤。且這種護膚品可搭配其他保養品使用。 _V"0g=&Hc
1 _' c9 P& D7 X 敏感性肌膚: CzBYH : l3 z r9 {( J' q* Y: v
皮膚太敏感,一直困擾著女性。每當微風輕拂臉龐,這類肌膚感受到的不是舒適,而是乾燥不適,甚至辦公室的空調,都令其覺得不舒服。但使用含有維生素A酸的產品,原本乾燥又易脫皮的臉部肌膚,可在1個星期後開始變得細膩起來,鼻頭的皮屑也將改善。使用1個月後,不但皮膚的敏感度改變了不少,就連偏黃的肌膚也會開始有光澤,還可以使毛孔縮小。 u IXA{89
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油性肌膚: 33 ~MP; 0 l% p0 W9 Z5 A
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# n" W/ q3 L' E6 @ 油性肌膚,特別是在T形部位,容易過敏,且時常會出現一粒粒小凸狀物,摸起來相當不舒服。有時臉頰也會感到乾燥。這類性質的皮膚用了維生素A酸的護膚品後,雖然在使用感覺有點油膩,但在一星期後,皮膚會明顯出現光澤,兩頰也不會再感覺乾燥,而且有了光滑的觸感,一粒粒的小凸狀物也將少見了。
# d* ?( M& S" g! E$ }! q; U( a5 R 維A酸(維甲酸 & @) x' O" ~5 N! s F* N) H' C
[藥理與應用]1 J0 Z- Y2 f0 c, e; X
本品具有維持皮膚及角膜、上呼吸道正常上皮結構的作用,外用時可使表皮細胞的分裂和更替明顯增加、角蛋白的合成受到抑制,並可去除粉刺,同時抑制新粉刺的形成。適用於尋常性痤瘡、扁平苔癬(包括口腔扁平苔癬)、毛髮紅糠疹和面部單純糠疹.也適用於多發性尋常疣、銀屑病及角化異常類皮膚病(如魚鱗病、毛囊角化病)、扁平龐。 [用法] ) ^3 Y6 c( u" d2 F& K m6 r
口服、外用。口服時10mg/次。2-3次 / d;外用時霜劑局部塗布。 [注意] 3 {3 N6 y! ?: H0 Q" |
(1)口服時有頭暈、頭痛、口幹、唇炎、皮膚脫屑等不良反血。偶見肝功異常。外用時局部可見起泡、結痂、紅腫、色素增加或減退。
( ?5 s% N7 V; Y, A7 L (2)肝腎功能不良者、濕疹及曬傷者慎用、急性皮炎不宜應用。外用應避免用於皮膚較薄的皺折部位、並注意濃度不宜過高。使用本品的同時避免使用其他外甩痤瘡製劑、含脫屑藥及含乙醇的製劑。防止刺激和脫屑,開始可隔日或3日用藥1次,最好先用低濃度霜劑.待能耐受後改用較高濃度製劑。治療嚴重類型的皮膚病時,可與皮質激素、抗生素合併使用。 ~ g!!#ad
: l9 ?1 C( }7 c5 j5 e [製劑] (1)片劑:10mg/片。 (2)霜劑:0.025%,0.1%。 (3)凝膠劑。 |
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