饕餮美食------香煎银鳕鱼

痕迹

原料：银鳕鱼一块  鸡蛋黄一只  盐  味精  胡椒粉  料酒  李锦记蒸鱼豉油  生抽  生粉
2 ]3 R3 d' V+ e& V  v  L
超市售卖的银鳕鱼一般都是加工好的厚片状。一般一片刚好够一道菜的量。将银鳕鱼解冻，用清水冲洗干净，晾干，最好用干净的纸巾将银鳕鱼上的水分吸干。取少量的盐、味精、料酒、胡椒粉搅匀，将银鳕鱼腌20分钟。

; i3 V" N! [4 c2 k% U取一枚鸡蛋，蛋黄留用，蛋白可以用去其他菜肴。将蛋黄打在一个盘子里，搅匀。

将蛋黄均匀地涂抹在银鳕鱼上。        
( z% A. H$ E' O* l& S
将生粉倒入盘中，用涂抹上蛋黄的银鳕鱼清蘸生粉，使生粉薄薄地贴满银鳕鱼，两面都要蘸生粉。注意，生粉一定不要多。

煎（炸）锅烧热，倒入色拉油。
1 ]3 s/ F" ~4 D; e" l* S" l
: w$ T9 Q0 o( R1 R$ Y[油温在8成热时把银鳕鱼放入，中火煎炸，煎至两面金黄，开大火催一下，目的是使煎炸时侵入银鳕鱼中的油逼出。
; X% R  \9 C; _$ Q4 ]0 n- _
煎好的银鳕鱼取出，放在砧板上。
+ r3 `# R; b" M
折软装盘，就可以大块朵颐啦。

在吃之前别忘了还有沾汁哈。炒锅烧热，倒入少许色拉油，将适量的李锦记蒸鱼豉油烧热即可。不过我总觉得李锦记蒸鱼豉油有点偏甜，所以我还会加入少量的生抽。
' P' `& ?* N: T+ ?" [  g9 |8 L