找回密码
 加入华同
搜索
黄金广告位联系EMAIL:[email protected] 黄金广告[email protected]
查看: 1415|回复: 3

炝炒芹菜

  [复制链接]
发表于 2010-2-26 12:49:33 | 显示全部楼层 |阅读模式

$ Z! z  ~( A1 }* n5 |, ]6 y: v% [& z, Y3 S! U- l% C
原料:
; U# @8 _. N$ W8 W7 p7 x/ Q, G# o' P6 L# ?. S0 A+ U8 y, h
芹菜500克、蒜2瓣、花椒4.5粒、干红辣椒2.3个。
! D# y7 {4 A, v
6 u+ n# v: z2 Q% p调料:盐2克、酱油1滴。
9 E( x# @. {+ m/ V% B# [0 z8 d3 J) I$ n; T, [6 G( [! O* ^
, D" d. b6 a2 ^2 J1 _2 N5 j

1 Y5 G  j; S, S# q做法:: |& R. V+ K5 `2 q: P1 V$ k( F/ t
9 E: d" I5 s, }/ I6 \
1、芹菜切条,蒜切片。
# |! N* c# q& t$ h  c. _4 I- L( N; Y8 Y$ n2 Z% b! X2 \

& y1 ~3 Q5 W9 S5 {- I2 i6 C
6 E$ D$ {2 q$ Z9 e% {2、锅里烧三大汤匙油,放花椒炸香渣糊,接着放蒜片和辣椒迅速翻抄香(要快,辣椒尽量不要糊掉)
: o! d3 {# q% }8 i/ Y0 d- w  X6 O* E! y; u, I% C

) Z+ H; d: X3 p) i' d7 n% g! Q, e: R, u6 T$ H  B& G
3、倒入芹菜,放盐翻炒)火要大,不要出水),炒至熟,出锅前滴酱油调味炒匀即可。
8 D+ s$ S' U# i* q% a" j) _- L& \. a: f( n1 T7 |5 L5 n

! q5 w1 b% k, t9 r) r7 C  ?( ?9 U6 K# l
原文地址:http://blog.sina.com.cn/s/blog_49bc97f801000b4s.html
发表于 2010-2-28 23:47:30 | 显示全部楼层
听说芹菜吃了皮肤会暗
回复

使用道具 举报

发表于 2010-3-3 22:01:54 | 显示全部楼层
我这几天天天吃芹菜的,很好的,便宜可以减肥,而且还可以降血脂
回复

使用道具 举报

发表于 2010-3-5 01:43:21 | 显示全部楼层
小窍门( ~; ~4 F7 M, t! p
如果芹菜用开水焯一下再下入油锅中轻炒,不仅色泽碧绿,而且清脆爽口呀

评分

1

查看全部评分

回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入华同

本版积分规则

Archiver|手机版|小黑屋|华人同志

GMT+8, 2024-5-20 06:02 , Processed in 0.125142 second(s), 9 queries , Redis On.

Powered by Discuz! X3.5

© 2001-2024 Discuz! Team.

快速回复 返回顶部 返回列表