|
, k; [ e# t, }
前些天太累压力太大,天气干燥皮肤也变得很差。今天不忙就想吃猪手,胶原蛋白嘛。
$ O* L9 m7 S5 a0 B* K
* o* q- Q7 d" S3 @3 P" | 本来想煲汤可没有汤煲,那就红烧吧。。。$ x" B4 @4 u; j2 Z- v) I N) o3 U/ i0 g+ v
9 y, W, J- i E& Z
猪手洗浄。在超市买的,是个女人帮我斩的,刀工真是没法儿和男人比啊,唉。。* X- y8 [8 `0 o/ u2 N1 I$ S8 k
) Z a9 [7 M2 G4 D6 e. `9 X6 \+ d) X( E) f2 t+ I) O
5 P3 k# z& F3 g1 g+ f
其实不该和胡罗卜配,嘴唇老起皮身上皮肤也干,就想吃胡罗卜。反正我自己是一吃第二天就好了很有效。
8 N) [- k4 Z2 h& K3 ^* H4 X& a/ _3 ~+ q$ k) h3 c3 U
) f$ A: g4 x0 K: E+ J( p' F
4 R% _) ^; a2 b$ X; \7 P- T* o7 t2 I) Z 姜,蒜,干辣椒。5 `, M: ^$ z$ s ]( C: Q
! U4 G' g7 i# Z3 i$ H/ u* _% k# Z9 ?3 u
7 q f6 |3 h- b2 y, o9 r2 V# ~7 i
桂皮和香叶。桂皮抗氧化力超强,和香叶一起加进去烧肉会更香。其实还可以加点八角沙仁草果之类的可今天
( P! _8 ~# Z, O- ]7 E: W8 g/ B4 F没有买简单点吧。。0 P' W. ]. |6 A2 s5 Q
6 Y# k _3 _# f, F+ _, r6 G+ v; b+ D3 X6 P( a! D( _
1 W* V3 {' S4 Q& x8 N8 V$ k2 a) |
油热后下姜蒜辣椒,煸香。3 m! x+ T! r8 u; \7 f& u- Z
& N" h4 M1 n5 ?8 I, a* u: k" K6 H$ A1 ?5 y; z5 s
# p4 C+ I0 ]$ ~( w9 J+ j" N3 e$ H 放入猪手翻炒。# m0 ^5 `! B6 K& h' I& ]
* X3 p; H r ]0 b2 w5 k
" l3 t0 \1 |4 X6 G& m0 x
7 o# n3 c$ P& \* c8 A2 o6 p 炒两分钟后加料酒、老抽。我今天还加了点腐乳汁。。。
5 i$ i/ @2 c3 F4 D$ b M
0 G3 w1 i1 Q( o0 ?# O% e$ ?" C$ z4 B1 t) p
6 \$ O. c2 j2 w5 e2 J" E9 M 再炒一分钟,加清水。" D/ j5 W0 U0 X* J. m/ e
! P/ r" y# v. h5 P
% ?( m& v9 R: `2 X' O
0 B- j0 n6 `7 I; `3 L1 b9 B
可以加点鸡精,也可不加。大火烧开,加盖转小火炖。& r1 j' e' Y4 _4 e$ j4 W
8 a, f* T# V+ M; j/ R O
* G: T. n, M6 q1 Z# C6 w1 P
5 M i* r3 c$ W! K+ D& E( ? 20分钟后加入胡罗卜。我今天又加了些香菇。其实想吃什么可以看情况加,只要别配得太离谱。1 A8 M" Y8 A8 V, v! H, i n8 l
. d: H) i( u) }- p3 Y( [1 a3 Q# k- i; ]
8 c* l }$ `0 O3 n
20分钟后加盐,一点点糖提味,大火收汁。出锅。。
" b: n; Y) i# G 5 H8 {6 Q1 b7 w" m
今天烧得太黑了,而且拍得也有问题,不知道怎么看上去这么黑有点恐怖。但味道其实还不错的。可惜。。 0 Z6 }% T; G8 {$ R2 D! c0 H
* p+ l* @6 L" u |
本帖子中包含更多资源
您需要 登录 才可以下载或查看,没有账号?加入华同
×
|