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酸菜杂鱼煲2 W, y7 I% A; i3 s% L1 Q. K/ e
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材料:酸菜、酸姜、黄骨鱼、钳鱼等(河鲜可根据个人口味选择,最好选肉质特别滑嫩的几种)。8 |% {6 }3 q/ l D4 G, i& u' [- {
7 ^: ^9 [& Z0 }$ O7 i调味料:米酒、盐、鸡精、糖、胡椒粉、生粉。; P3 u( g' |: d
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酸菜杂鱼煲的做法9 C1 @- M" @/ R2 Q; ]2 `: P
6 {! B2 v7 p% L1.黄骨鱼、钳鱼处理后洗净切小段或薄片。用适量盐、米酒、生粉抓匀,腌制一会。
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; Y+ _& y9 G. s9 F. Y! w, V6 X2.酸菜(我用的是本地水律菜,也是酸菜一种,腌法不同)洗净切细丝。酸姜,我在市场买人家自家腌的,也可以去超市买。
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, P; J, c- I' `3.烧热锅,先不放油 将酸菜放入锅中略炒干,这样可使酸菜没那么酸,且可去除不好的味道,如果不喜欢可略去这步。4.放适量油烧热后,将酸菜略炒一下加适量水,酸姜烧开,嗜辣者可加适量辣椒。: ~7 h' k/ g+ h! r
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5.水沸后将腌好的鱼入锅,因为要吃鱼的嫩、滑、鲜,所以不必久煮,待沸后马上加适量盐、鸡精、糖、胡椒粉调味,即关火装盘上桌。
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这两种鱼肉质本来就很鲜嫩,吃起来很滑口,煮出来的鱼汤很鲜美,再配上酸菜酸姜,吃起来有滋有味,老公、儿子食欲大开,连吃几碗饭,是很营养很开胃的一道农家汤菜。 |
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