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本帖最后由 unoyans 于 2014-3-12 23:53 编辑 # M2 Q1 k w, a- V7 ]
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主料8 [: D/ Z. f. p7 u2 c) B( b
5 b1 _, `0 p9 u' M; B) X1 f:牛尾500g 山药250g
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) R# n/ }# v8 P7 X3 l+ P: x辅料:盐适量 葱白适量 八角适量 枸杞子适量 白胡椒粉适量 花椒适量 香叶适量 鸡精适量 姜片适量
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0 w1 y4 W' E$ P" w7 I9 p% b4 I牛尾的功效8 d. h1 o6 x: _; K* F8 _( e0 P! f J
) S1 B- G! I, i9 K# }! y牛尾为黄牛或水牛的尾巴,是一种独具特色的畜肉烹调原料之一。牛尾的一端粗如拳头,另一端却如食指般细,边上的肉也由厚到薄,牛尾外面有一层筋膜,肉里布满毛细血管般的脂肪和筋质,而这些脂肪和筋质却能调节干柴的牛尾瘦肉,使之更加松软和滑嫩。
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/ j) o/ B+ b& |8 x步骤
9 w! Q5 i% h! x' C# C1.牛尾处理干净泡在水中一会儿,去除血水。剔除牛尾上的杂毛。
" ^4 n* q' y& m' K6 V2.烧开水后,把牛尾放入锅中,飞水,捞出。: C5 I( A" k. m7 I% j3 X
3. 添一锅凉水,加入飞过水的牛尾,以及葱白、姜片和其他大料,开火煮。( ?6 i% U# M2 T) }* }# Z' p
4.水热后,不停地撇去浮沫,直到汤变清为止。
0 d& k4 n; `( i2 }3 L; O# R! c8 S5. 关火,把牛尾汤放入电压力锅中。定50分钟左右。
& A9 H: ?8 z+ L- X2 l: b6.时间到,开盖继续加热,汤表面还有浮油,撇除,直到汤色清亮。 l: V# e# q* @ h; x. T0 c$ k
7.加入切好的山药段和洗净的枸杞。
/ F) B( ]" ]0 Q! q8.山药熟后加入盐、少许鸡精和胡椒粉调味即可。- b- g6 O* u6 r3 `* t4 L
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