治疗痛风饮食上注意什么

青松点点

　　俗话说病从口入，可见饮食对健康的重要性，健康的饮食习惯不仅仅能有一个好的身体，而且还影响着我们的所有一切生活。那么对于痛风的患者，我们应该怎么去对待他们的饮食习惯呢，并且北京治疗痛风饮食上注意什么?下面由小编给您介绍几种方法。

) ]9 q* Z" ]* ~　　为了预防和治疗痛风饮食上应做到三多三少：

- g2 F. k$ {1 o1 r, T　　l)多饮水 少喝汤
! c( h6 S# A, r! o/ |7 Q' g* N# m
1 R5 {. Q7 @( V$ |0 g' y　　血尿酸偏高者和痛风患者要多喝白开水，少喝肉汤鱼汤鸡汤火锅汤等，白开水的渗透压最有利于溶解体内各种有害物质，多饮白开水可以稀释尿酸加速排泄，使尿酸水平下降，汤中含有大量嘌呤成分，饮后不但不能稀释尿酸反而导致尿酸增高。
& |6 X3 Z" F1 b. J' b+ n
$ P( o9 U9 U$ t8 M$ p　　2)多吃碱性食物
; X" x1 ^! C& J- m, Q
　　少吃酸性食物痛风患者本身有嘌呤代谢紊乱尿酸异常，如果过多吃酸性食品会加重病情，不利于康复，而多吃碱性食物能帮助补充钾钠氯离子，维持酸碱平衡。
; H9 `1 b* r, r0 y: W
+ h, j' ~, n! O( i2 O4 ~　　3)多吃蔬菜 少吃饭
2 }% ?$ Y5 a5 @2 ]2 P
' ?* I% g: K9 \% H: n* M　　多吃菜有利于减少嘌呤摄入量，增加维生素C，增加纤维素，少吃饭有利于控制热量摄入，限制体重减肥降脂。
3 A5 p$ m+ b- [' {: r1 ^
8 J4 g* e* [9 K+ o. Z       更多有关痛风知识的参考：北京军联痛风医院(http://www.shanshi120.cn/)