介绍几款改善男性健康的食疗菜

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     主要介绍几款改善阳痿症状的食疗方法，阳萎是指成年男子有性要求，但阴茎不能勃起或勃起不坚，不能完成性交过程。引起阳萎的原因很多，但临床上除少数由器质性病变引起外，大多数由精神心理因素造成，如精神过度紧张、过于忧虑、误犯手淫、婚后房事过度或恣情纵欲等。中医认为本病发生是由房劳过度，精气空虚，肾气亏耗；或因思虑伤神，心脾受损；或伤于恐惧，肾气不振，肝气不达；或湿热下注，宗筋弛纵所致。临床常见命门火衰、心脾两虚和湿热下注三个证型。

         【泽泻粥】                
配方：       
制法：        泽泻晒干研粉，将粳米先入锅煮至米开花时调入泽泻粉，改文火稍煮片刻即成。
功效：        清泻肾火，健脾利湿。
用法：        早晚服食。

        【芹菜汁】                
: f, A. R$ L/ `: l' w: D配方：        鲜芹菜250克。
0 i# u. ^9 V: u2 ^制法：        将芹菜切碎，绞取汁液，加白糖调味。
: v( B) o( n) o* q( _5 u  O7 e功效：        清热利湿。
用法：        每次15毫升，每日2次。

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        【百合莲子汤】                
8 t8 c, R3 l6 U+ |4 @4 m8 f3 @4 t配方：        百合15克，莲子15克，冰糖适量。
: ?7 V: H8 P/ X: R1 d1 m: E制法：        莲子去心，与百合一起加水适量煮至烂熟，入冰糖调味。
功效：        健脾益气，养心安神。
) Z$ H: Z& F4 t! I) k. P! O% K用法：        随量服食。
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1 f6 d( P3 @1 g9 L, U        【薯蓣粥】                
% d: ?1 ~5 S7 z5 H配方：        淮山药100克，白面粉100～150克。
3 ^7 ?+ P' h9 n( I6 h; G  U% k! A, B2 u制法：        将山药洗净，去外皮，捣烂，同面粉调入冷水中，煮熬成粥糊，将熟时加葱花、姜末和红糖稍煮即成。
功效：        健脾益气。
用法：        可作主食用，最宜常服。

        【麻雀虾仁汤】                
配方：        麻雀5只，鲜虾仁50克，姜3片。
. R1 S3 d# i, U制法：        麻雀、虾仁共放炖盅内，加姜片、盐、酱油少许，放开水适量，加盖，隔水炖30分钟，再入白酒、味精少许调味。
/ q+ P. Z2 W( T8 h' D; _功效：        补肾阳，填精髓。
8 ~; k- q& s$ \用法：        食肉饮汤，隔3日食用1次。

- T  A2 ?1 Z0 Z        【红烧狗肉】                
配方：        狗肉250克。
1 i& t& K$ o7 N6 a制法：        狗肉如常法操作，加适量八角茴香、小茴香、桂皮、陈皮、草果、生姜、盐、酱油等调料同煮，肉烂即可。
功效：        温补肾阳。
: J& m( L, H: Z$ R: E$ `3 f用法：        佐餐食用。