zhyb 发表于 2012-7-16 14:22:04

木瓜沙拉



材料：木瓜黄瓜一根酸奶一杯。
做法：
1、取一只木瓜洗干净外壳，将木瓜切成两半。
2、用小圆勺子把木瓜籽取出，并将木瓜肉挖成半圆形备用。
3、黄瓜洗干净，切磋成片。
4、将木瓜壳作为碗，把木瓜球放入，倒入酸奶充分和匀，在摆上黄瓜片。喜欢美丽造型的朋友们还可以点缀上绿叶子，这道沙拉就做好啦~

水龙之江 发表于 2012-7-21 13:36:08

减肥、解暑。。

liufei88 发表于 2013-4-17 23:16:58

看上去不错，学习了
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