81210
发表于 2012-11-2 11:51:19
图片帅哥就是这么练的么?
nishi123456
发表于 2012-11-2 12:13:12
照片里的猛男绝对不是用这个方法练成这样的~
qinc123
发表于 2012-11-3 16:20:08
不喜欢运动…可是 想要好身材…
chuchenzi
发表于 2012-11-25 15:34:06
胡扯吧，两周？神仙也练不出来，健身是一个持之以恒的锻炼再加上饮食配合在可以出成效的，吃特别重要，很多健身的都说三分练，七分吃，像图片上的这个帅哥，没有饮食配合不可能练出这样的效果，健身想出效果，非专业的人估计怎么也要半年吧，配合教练和饮食可能稍微快点，2周？怎么不说两天啊
nishi123456
发表于 2012-11-25 16:24:46
不太可能难道是每天练24小时？
bbs9909
发表于 2012-11-25 21:05:37
哎。。。没图确实不好啊。。。
zhaojunyufeng
发表于 2012-11-25 22:59:58
不错不错，感谢精彩分享！
cabwwhh
发表于 2013-1-6 20:05:03
好的身材，我也向往啊。
sckami
发表于 2013-1-7 18:01:31
好像要有图片更好吧。
zuohaoying
发表于 2013-1-25 23:59:23