舟子222
发表于 2014-5-26 17:45:46
支持
游走天下
发表于 2014-5-26 20:23:46
首先是不能有肥肉。不能发胖，
19770219
发表于 2014-5-27 10:24:17
只有文字，要是再有帅哥配图就更OK了。
栤精
发表于 2014-6-10 00:55:42
方法神马的都是浮云，关键是能不能坚持下来。
亦晨
发表于 2014-6-10 16:20:33
如果能配图说明，那就更明白了
yu90001
发表于 2014-6-26 13:29:03
啊、开始健身了！！！！！！！！
舟子222
发表于 2014-7-1 15:39:16
支持
倾听下雨的声音
发表于 2015-2-28 17:43:06
难在坚持
追风筝的三生石
发表于 2015-3-10 13:41:59
还是很实用的啊
tushu
发表于 2015-3-15 11:49:19
学习了，感谢分享啊。