a2212575869
发表于 2013-2-2 16:26:16
炝腰花【肾不好的J友要常吃啊】
腰花脆嫩鲜美，味感香辣见鲜。
1、将猪腰去皮，剖两片，去臊筋，反复洗净，切腰花，水发木耳洗净。
2、将腰花、黄瓜片焯水，腰花放入水中过凉，用布挤干。
3、用酱油、料酒、姜末、味精对成料汁。
4、锅中热油，放花椒、出香味后捞出，将油倒入料汁内，再把料汁浇在腰花上即成。
xingkong99010
发表于 2013-2-15 06:27:33
呵呵，不是说杜仲炖腰子更好吗
蝌蚪书
发表于 2013-2-15 20:10:33
代谢器官，别迷信。
黑木vs小宝
发表于 2013-2-27 03:47:21
感觉以形补行不是很强大！就当吃个味道吧！
applesimon
发表于 2013-3-1 18:55:20
以形补形啊哈哈不错
zhaoliang6688
发表于 2013-3-5 20:06:05
不错支持了。
3282993917
发表于 2013-5-22 13:55:09
不是爆炒出来的。看着就不好吃。可以说是拌腰花。
18607725907
发表于 2013-7-28 15:20:45
谢谢，非常好的美味！
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