春季养生美容养颜靓汤====山药排骨汤
山药排骨汤山药是少有的平补上品,补气养胃佳品,排骨提更人体必需的蛋白质等营养元素
排骨山药汤
材料
排骨,山药,姜,料酒,盐,白醋
做法
1.排骨洗净,入开水氽煮一分钟,去去血沫后,洗净。
2.将排骨放入冷水中,加入几分姜,大火煮开后,撇去浮沫后,加入适量的料酒、盐,以及一滴白醋,转中小火炖至汤成奶白色。
3.加入山药,煮开,转小火至山药酥。
简单、易学!
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山药挺养人的说 不错,喜欢! 放点花胶会更好味道啊
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