春季养生美容养颜靓汤====山药排骨汤

siluhuayuhz · 发表于 2014-3-25 12:40:56

山药排骨汤" c$ C! f) U" F$ c0 w3 z

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4 F& l% p4 P' x; r" p% v. m　　山药是少有的平补上品，补气养胃佳品，排骨提更人体必需的蛋白质等营养元素6 Y+ z4 L/ g% {3 W# N
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　　排骨山药汤9 r* s6 I" Q; ^: j* S8 S

% }0 x: u& v: i4 h' l　　材料
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# c; u) F+ V6 ?0 }　　排骨，山药，姜，料酒，盐，白醋
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　　做法
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　　1.排骨洗净，入开水氽煮一分钟，去去血沫后，洗净。
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　　2.将排骨放入冷水中，加入几分姜，大火煮开后，撇去浮沫后，加入适量的料酒、盐，以及一滴白醋，转中小火炖至汤成奶白色。* n. z* p" w) p) v2 Q+ g8 |6 D/ a
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　　3.加入山药，煮开，转小火至山药酥。9 d* E# c( d: O8 A  t

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bg372100 · 发表于 2014-6-1 23:11:31

简单、易学！
谢谢分享！！

ppseegaycn · 发表于 2014-6-22 10:50:23

非常感谢楼主，试试。

boymeaning · 发表于 2014-6-22 13:30:09

山药挺养人的说

ralph1024 · 发表于 2015-1-2 21:08:26

不错,喜欢!

mozhiwei2014 · 发表于 2015-1-31 12:32:08

放点花胶会更好味道啊

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