春季养生美容养颜靓汤====山药排骨汤

siluhuayuhz · 发表于 2014-3-25 12:40:56

山药排骨汤5 U& }2 T1 O+ `# h. F4 }

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! C! Q: s2 ?3 i7 D　　山药是少有的平补上品，补气养胃佳品，排骨提更人体必需的蛋白质等营养元素
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　　排骨山药汤
9 n  z& m/ g& m5 C; C# s: O4 d5 W. i1 k0 L8 ~
　　材料& c9 n  b7 D1 k. `( n' U

  p9 m" Y" w$ X7 N　　排骨，山药，姜，料酒，盐，白醋- N" K  X/ {  q8 z6 w. p* C# O

  z4 p8 s. E) E* J' m2 \　　做法- k- {# J4 J3 S, J+ H: T* c

2 g5 @+ X% \) F- v: r+ y. p　　1.排骨洗净，入开水氽煮一分钟，去去血沫后，洗净。$ l# c6 Q* o& p5 s
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　　2.将排骨放入冷水中，加入几分姜，大火煮开后，撇去浮沫后，加入适量的料酒、盐，以及一滴白醋，转中小火炖至汤成奶白色。
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& p  Q6 e/ X* Q+ Z3 a" \5 R" A　　3.加入山药，煮开，转小火至山药酥。
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bg372100 · 发表于 2014-6-1 23:11:31

简单、易学！
谢谢分享！！

ppseegaycn · 发表于 2014-6-22 10:50:23

非常感谢楼主，试试。

boymeaning · 发表于 2014-6-22 13:30:09

山药挺养人的说

ralph1024 · 发表于 2015-1-2 21:08:26

不错,喜欢!

mozhiwei2014 · 发表于 2015-1-31 12:32:08

放点花胶会更好味道啊

uglyduckling · 发表于 2026-1-31 02:32:35

楼主辛苦了，感谢分享~

jinchuzhang110 · 发表于 2026-4-11 17:50:05

很好吃的样子！

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