春季养生美容养颜靓汤====山药排骨汤

siluhuayuhz · 发表于 2014-3-25 12:40:56

山药排骨汤
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6 r) c. [" ~% C8 e8 u. J　　山药是少有的平补上品，补气养胃佳品，排骨提更人体必需的蛋白质等营养元素# t: v' h5 M& j6 C

3 |* H/ z- s; `  O% k  l! {4 C　　排骨山药汤
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　　材料/ D5 E9 p  |& J& K5 f. q0 _5 `
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　　排骨，山药，姜，料酒，盐，白醋8 L% Y' I  G8 p+ {2 P
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　　做法6 ~% Y: Z3 k, p" G+ _
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　　1.排骨洗净，入开水氽煮一分钟，去去血沫后，洗净。
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　　2.将排骨放入冷水中，加入几分姜，大火煮开后，撇去浮沫后，加入适量的料酒、盐，以及一滴白醋，转中小火炖至汤成奶白色。, I, M! O/ u8 q; a* E

7 i7 e9 N7 `9 F　　3.加入山药，煮开，转小火至山药酥。' Z% W  }# y/ ]! e) x* E9 C
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bg372100 · 发表于 2014-6-1 23:11:31

简单、易学！
谢谢分享！！

ppseegaycn · 发表于 2014-6-22 10:50:23

非常感谢楼主，试试。

boymeaning · 发表于 2014-6-22 13:30:09

山药挺养人的说

ralph1024 · 发表于 2015-1-2 21:08:26

不错,喜欢!

mozhiwei2014 · 发表于 2015-1-31 12:32:08

放点花胶会更好味道啊

uglyduckling · 发表于 2026-1-31 02:32:35

楼主辛苦了，感谢分享~

jinchuzhang110 · 发表于 2026-4-11 17:50:05

很好吃的样子！

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