大家有没有什么有效的瘦腿方法

awpm4

最快的方法 用力掐 掐着肉转 像容嬷嬷掐紫薇那种 要会痛的
7 l8 J' n2 V& h7 E9 M我试过 真的有用 而且你想瘦哪就掐那 一开始会觉得痛 2-3天就习惯了 只要坐着就可以掐……有空就掐
7 f! e( [% e! C( o问题纠结处：明明大腿很粗 可是掐不太住 要更用力才行啊……

3 ?8 f  n* b2 Z) @- M# V- S想瘦就不要怕苦 其实比不吃东西来的好的多了~
效果是惊人的 ……
) W, O: F* b8 j( @$ b4 y4 r. l其实也是真的很痛的……{:4_438:}