|
野生鲫鱼一条、姜一片、葱一小段(用普通养殖鱼也可,但要保证鱼一定要新鲜)。
9 z9 \0 j; F# D) @" }. I/ C! n, k& j( S, H# E1 s( Z
做法:
' P' c, ?* d4 T9 S$ G; ?4 n1 n5 ?( z$ H. w0 s& G: g: W5 J
鱼去内脏洗净,最好用厨房纸巾擦干净鱼身上的水,这样保证煎时鱼皮完整。; H4 m' W* c( M4 d
8 z2 B/ G ^/ ]/ q6 {0 a2 Z
1、不粘锅加入炒一个菜的油,油热后放鱼小火慢煎,此时另一个炉灶上坐汤锅加水,大火烧开,将鱼煎透至两面金黄;(两锅一定要同时进行)
& g/ s8 B7 G8 r$ r- d1 a
0 d" ?$ v. B. w, ~% \: e% B2、让汤锅内水滚开着,将煎好的鱼连油一起倒入滚开的汤锅中。(这一步很重要,不能鱼煎好了再烧水,也不能水开了关火再等着煎鱼)火侯要把准,两锅内温度一致鱼和水都是滚热的,这是出白汤的关键;
; _; Z0 r% g/ [4 A( P: \) m
9 {9 @. n" ]8 H! C( t6 r3、放入葱姜,开大火至汤滚起,持续3-5分钟白汤就出来了,此时再转小火,烧1-1.5小时。9 I ]4 V$ b# a# I! V& H
" V ?; w; _) x- Z* E0 ]8 f- ~+ z
: r& y" `: C1 n) N# d' F- K/ s) @
) X# s1 y* U6 ]( A. a+ aPS:
( R! o0 j2 ~0 S- m9 Q* s; _. E0 `& e
: e2 h$ M1 r! F" J1、制作全程不必加盐,起锅时再根据自已口味调入盐即可。
* q! G0 X! ~. ]" }4 g( s% f4 i% L& U1 U
2、汤锅内的水要一次加足,不可中途再加水。
& D _ u8 Y, ]+ D; F9 b# _
9 `0 {, Y( J" ?0 _9 p" ]3、如果想更原生态一点,葱姜亦可省略掉,更适合哺乳的妈妈们喝。
* F' ~5 q. Q9 T- C4 M
8 [0 I7 ?. z' H几个关键点要记住噢!掌握了以上方法,想不出白汤都难呐!! U6 N* ^9 ]$ h7 `: _+ g% y
3 S F! {. V2 B |
|