|
|
|
野生鲫鱼一条、姜一片、葱一小段(用普通养殖鱼也可,但要保证鱼一定要新鲜)。5 Y' I8 u! I/ \" a4 o
# E- g. _ T# u
做法:
' \$ G9 l2 |; ~- D# u
/ B: {% f) g/ l) s鱼去内脏洗净,最好用厨房纸巾擦干净鱼身上的水,这样保证煎时鱼皮完整。
$ d5 a1 y" I9 h0 R; H
: d% O$ R& o; w; O& V) H1、不粘锅加入炒一个菜的油,油热后放鱼小火慢煎,此时另一个炉灶上坐汤锅加水,大火烧开,将鱼煎透至两面金黄;(两锅一定要同时进行)
# M( J) \4 O( I4 y5 j4 }$ p' x5 J" Z
2、让汤锅内水滚开着,将煎好的鱼连油一起倒入滚开的汤锅中。(这一步很重要,不能鱼煎好了再烧水,也不能水开了关火再等着煎鱼)火侯要把准,两锅内温度一致鱼和水都是滚热的,这是出白汤的关键;
2 |- g: ]1 m2 e7 [2 y4 |. ` ^% c& r+ B& a3 `
3、放入葱姜,开大火至汤滚起,持续3-5分钟白汤就出来了,此时再转小火,烧1-1.5小时。8 \3 o) w/ g; h$ a5 L' R4 u
2 \7 X* f! y; s, P6 x3 x4 E
1 F5 v/ k5 D1 Y% P+ m! ^5 }' F' Z$ c' Y0 G u
PS:8 b( Q( z9 q6 z% d2 D4 o5 Y$ b5 T/ n
a$ H6 u r: `, Y
1、制作全程不必加盐,起锅时再根据自已口味调入盐即可。
( `$ T6 c; Y0 F l/ H( R: M2 a! y$ v7 S- d" k4 s
2、汤锅内的水要一次加足,不可中途再加水。
5 ?/ K, t1 i: ?$ E) T2 W5 X$ p! B$ y; u: n
3、如果想更原生态一点,葱姜亦可省略掉,更适合哺乳的妈妈们喝。
. k- m" D" s4 {* D h
# r9 V* ?3 C* W o! R4 `几个关键点要记住噢!掌握了以上方法,想不出白汤都难呐!
, ~! U/ V' D1 A0 Y# E* W3 i; J& P/ ^/ E! \. H
|
|