|
|
发表于 2006-7-6 19:24:13
|
显示全部楼层
|
我一直有和楼主一样的苦恼
+ Z5 {" C, v+ Y2 z) z9 V* f也许胖的人觉得胖很痛苦想变瘦
- K; c7 Z! Y# C6 ?可很瘦也不好的
8 g" L" H# R! D2 E" \- g) Z而且一直感觉增肥比减肥难. @0 v; x4 j" m6 v$ t! v
我觉得想胖最有用的方法就是吃
4 V P; }' } y8 A+ l2 C+ E! ]0 C多吃，吃高热量的
$ Z4 |* E# |- z+ D+ T' e& E* R2 Q% _同时一定要有好的睡眠和好的心情/ S; d X$ U7 }3 E0 C O
再有一点就是和减肥一样
6 f/ Z1 d; p& L6 r C6 f一定要持之以恒地坚持 q, ]$ L+ L+ x$ y" `+ K
不可能短时间之内就能长多少斤的; ~0 r+ p: u+ R" U3 h
我就是用这种方法% g- S; [2 Y) j$ Y4 k/ }
以前一直觉得我可能永远都这么瘦了) u7 a' j$ u: Y0 O
可现在见到我的人都说我比以前好多了
% w9 N1 y4 _7 \, ^我想再增个5公斤就很标准了& T0 {' `' |) }3 N, N9 K- d
楼主加油！！ |
|
发表于 2006-5-27 22:00:49
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
狗仔卡