怎么把小肚腩消灭掉啊

中和点 · 发表于 2006-6-26 13:15:41

原帖由 一直很安静1 于 2006-6-5 08:19 PM 发表
' }+ @6 S6 `) W3 d6 P) ]羽毛球,我同事的肚子就小了很多1 R3 r9 O: {, m- ^
每周2次

偶打了十年的羽球也没见小肚子消。。。。。。:L:L:L37.174.68,有喜欢的加我qq,著名华同.  1,0都可以的  438670015

中和点 · 发表于 2006-6-26 13:16:15

原帖由 一直很安静1 于 2006-6-5 08:19 PM 发表
( _0 J; {- Y+ D$ u& t羽毛球,我同事的肚子就小了很多
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偶打了十年的羽球也没见小肚子消。。。。。。:L:L:L37.174.68,有喜欢的加我qq,著名华同.  1,0都可以的  438670015

pbopbopbo · 发表于 2006-6-26 17:48:26

饿饿饿！~ 饿回去`

cwxxcn · 发表于 2006-6-26 21:16:55

喝点减肥茶－－最好是自制的，放干山楂，荷叶，绿茶，菊花。决明子，都是可以买到的。效果不错。
坚持吃素食，同时做瑜伽，效果也会不错。

sick0705 · 发表于 2006-6-26 22:29:30

脂肪消失了，皮会起很多层褶皱，还是很难看．．．．．．．．．．．．．．．．．

ixi · 发表于 2006-6-27 13:44:11

仰卧起坐咯

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