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健康顺口溜

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发表于 2025-2-11 19:22:54 | 显示全部楼层 |阅读模式
健康顺口溜
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8 V/ A. K  z! u( L! F4 D- I' M9 V1 K* C& t6 g$ S# b; J
$ t$ o! {, S' u- b7 q4 d
1、大蒜是个宝,常吃身体好
( u: [/ r7 G9 Q7 p, x+ I! f- N4 F# Z* \- I3 o, r
2、一日两苹果,毛病绕道过 -
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3、一日一枣,长生不老 -
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4、核桃山中宝,补肾又健脑 -+ Q, Q+ L) X, v/ Y0 V$ O" s  n

8 U' P, j/ n6 J5、铁不冶炼不成钢,人不养生不健康 -+ J, a& o) t& Y% K; y: Q

8 e+ d& @# j) p6 h: t* P0 Z3 B 3 q- l; i' E; N" q9 r
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, I6 Y1 n7 r' W4 Q- E; Y1、胡萝卜,小人参;经常吃,长精神 -
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6 y) T4 l! r) N5 S2 y2、西红柿,营养好,貌美年轻疾病少 -& Y+ t2 Z1 _8 ^: S  t
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3、小小黄瓜是个宝,减肥美容少不了 -) V& T4 g3 d* `# Q7 P/ x
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4、多吃芹菜不用问,降低血压很管用 -
) e0 m: c- L$ W5 j. w
0 a* Q3 p, S% i& N% T5、大葱蘸酱,越吃越胖 -
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) I& |" b8 x& }9 k" p

7 Z5 {! W' t8 q0 a4 D1 I2 m1、夏天一碗绿豆汤,解毒去暑赛仙方 -, A/ B/ L  M7 g/ P5 ^

' ]( H+ y8 D1 ?2 x# r2、晨吃三片姜,如喝人参汤 -
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3、女子三日不断藕,男子三日不断姜 -
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! C# e/ `5 d* d. \5 E1 u4、萝卜出了地,郎中没生意 -
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5、吃了十月茄,饿死郎中爷 -! {9 q0 B+ ^% Z+ g8 U  e: r
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0 K& E/ I# m5 Y( k) i
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; _) W" m' X" ]# C2 \+ J$ Z0 D
6 k; F+ m8 r/ M1、三天不吃青,两眼冒金星 -
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2、宁可食无肉,不可饭无汤 -6 m% X4 H) n$ _; E+ v2 E5 Y; g, {
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3、饭前喝汤,胜过药方 -
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4、吃面多喝汤,免得开药方 -
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) l, w6 y( h+ E+ Z5、早喝盐汤如参汤,晚喝盐汤如砒霜 -) F* O7 }, \3 m( c
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: T) W. z( Z7 h7 j" s0 \/ S( G
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1、宁可锅中存放,不让肚子饱胀 -
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2、每餐留一口,活到九十九 -6 H6 W6 V! u# l5 m
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3、常吃素,好养肚 -
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4、宁可无肉,不可无豆 -7 x9 T5 Z& r. o0 g- V) f

0 b/ a* w# O( p% w0 h2 w5 T5、吃米带点糠,营养又健康 -! Z% K& S: Q$ C; l- x/ j4 J

6 b7 Y/ i0 D! N$ E& v1 `' I5 R 7 Y6 w+ B9 U! X; I5 ^

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7 ^6 a% J" T; x' N& {; D  D/ C
9 ]* I% ?, B1 ~2 G2 C1、早吃好,午吃饱,晚吃巧 -
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2、暴饮暴食会生病,定时定量可安宁 -
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  r  b* R3 T; r2 g2 G2 Q3、吃得慌,咽得忙,伤了胃口害了肠 -" y# [1 N" O" k3 }  X; K

7 A) ]2 o$ b& W9 j4、若要身体壮,饭菜嚼成浆 -
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3 H) W4 H& p$ p  {/ ?5、若要百病不生,常带饥饿三分 -
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' q/ \* s, `$ g" |5 w
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1、有泪尽情流,疾病自然愈 -- K6 M1 o% P, t- C
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2、丈夫有泪尽情弹,英雄流血也流泪 -
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3、先睡心,后睡眼 -
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8 z( a! Y) }( n6 d3 h. C' q) A4、药补食补,不如心补 -
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5、饭养人,歌养心 -- F  S9 y0 G+ q/ k

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1、人有童心,一世年轻 - -
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# f! z% Z) C3 u: u4 x( w2 |2、一日三笑,人生难老 -
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3、笑口常开,青春常在 -
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4、笑一笑,十年少
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, n+ A# O% E& `& }* z5、哭一哭,解千愁
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发表于 2025-2-13 09:06:54 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享
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