健康顺口溜

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健康顺口溜
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/ M5 T, ~. D: M6 p1、大蒜是个宝，常吃身体好

2、一日两苹果，毛病绕道过 -

3、一日一枣，长生不老 -

+ \( J! d  g* n1 b  L: u4、核桃山中宝，补肾又健脑 -

5、铁不冶炼不成钢，人不养生不健康 -

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) I' F$ b# x8 U二

1、胡萝卜，小人参；经常吃，长精神 -
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2、西红柿，营养好，貌美年轻疾病少 -

3、小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了 -

4、多吃芹菜不用问，降低血压很管用 -

4 Q( z' ~- p9 t5 U" O0 e, r$ r5、大葱蘸酱，越吃越胖 -


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1、夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方 -

' ^0 ~9 J. ?# e# |( J2、晨吃三片姜，如喝人参汤 -

3、女子三日不断藕，男子三日不断姜 -
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4、萝卜出了地，郎中没生意 -
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8 ~/ X, }4 @1 N) ?5、吃了十月茄，饿死郎中爷 -

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$ }+ |/ G' O% r5 `* l1、三天不吃青，两眼冒金星 -

% Y( p/ q& P' X  X" H$ m: x# W2、宁可食无肉，不可饭无汤 -

5 I5 g+ u1 M# l% n0 p: ?1 o9 Y3、饭前喝汤，胜过药方 -

4、吃面多喝汤，免得开药方 -

5、早喝盐汤如参汤，晚喝盐汤如砒霜 -



五

1、宁可锅中存放，不让肚子饱胀 -

9 x& f& j6 S) c7 r0 N2、每餐留一口，活到九十九 -
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( F3 W& |/ J5 A$ X3 E3、常吃素，好养肚 -

4、宁可无肉，不可无豆 -

# R3 `& Q; X* ~. P: v) K5、吃米带点糠，营养又健康 -



六
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8 f; Y, P$ j+ J$ e1、早吃好，午吃饱，晚吃巧 -

3 b! L3 O2 z' ]1 }. j2、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁 -
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3、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠 -
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4、若要身体壮，饭菜嚼成浆 -
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7 ?" m% }3 U+ a% h" U: P5、若要百病不生，常带饥饿三分 -

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- q* I8 y5 E# P2 M6 ?1、有泪尽情流，疾病自然愈 -

$ W* w9 N) J8 Z7 @6 [  }) b  O- z2、丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪 -
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3、先睡心，后睡眼 -
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4、药补食补，不如心补 -

5、饭养人，歌养心 -
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八

1、人有童心，一世年轻 - -

2、一日三笑，人生难老 -
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3、笑口常开，青春常在 -
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4、笑一笑，十年少

: v  ^- z7 `/ }" I, h) h5、哭一哭，解千愁

爱在江诚

言之有理

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