健康顺口溜

jt003147 · 发表于 2025-2-11 19:22:54

健康顺口溜

一

1、大蒜是个宝，常吃身体好

2、一日两苹果，毛病绕道过 -

3、一日一枣，长生不老 -

4、核桃山中宝，补肾又健脑 -

5、铁不冶炼不成钢，人不养生不健康 -

二

1、胡萝卜，小人参；经常吃，长精神 -

2、西红柿，营养好，貌美年轻疾病少 -

3、小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了 -

4、多吃芹菜不用问，降低血压很管用 -

5、大葱蘸酱，越吃越胖 -

三

1、夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方 -

2、晨吃三片姜，如喝人参汤 -

3、女子三日不断藕，男子三日不断姜 -

4、萝卜出了地，郎中没生意 -

5、吃了十月茄，饿死郎中爷 -

四

1、三天不吃青，两眼冒金星 -

2、宁可食无肉，不可饭无汤 -

3、饭前喝汤，胜过药方 -

4、吃面多喝汤，免得开药方 -

5、早喝盐汤如参汤，晚喝盐汤如砒霜 -

五

1、宁可锅中存放，不让肚子饱胀 -

2、每餐留一口，活到九十九 -

3、常吃素，好养肚 -

4、宁可无肉，不可无豆 -

5、吃米带点糠，营养又健康 -

六

1、早吃好，午吃饱，晚吃巧 -

2、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁 -

3、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠 -

4、若要身体壮，饭菜嚼成浆 -

5、若要百病不生，常带饥饿三分 -

七

1、有泪尽情流，疾病自然愈 -

2、丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪 -

3、先睡心，后睡眼 -

4、药补食补，不如心补 -

5、饭养人，歌养心 -

八

1、人有童心，一世年轻 - -

2、一日三笑，人生难老 -

3、笑口常开，青春常在 -

4、笑一笑，十年少

5、哭一哭，解千愁

爱在江诚 · 发表于 2025-2-12 22:06:14

言之有理

bte · 发表于 2025-2-13 09:06:54

谢谢楼主分享

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