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健康顺口溜
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一
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1、大蒜是个宝,常吃身体好5 V+ r/ R8 C7 O" I5 f% F
; N# o1 H, a+ [! b/ k' q7 Q/ e- g- \2、一日两苹果,毛病绕道过 -: ^) ]/ J( f$ ?2 u3 _$ w5 m
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3、一日一枣,长生不老 -
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) ^2 w8 M* T5 S( p: F. N4、核桃山中宝,补肾又健脑 -! D+ g) \9 g% c0 x6 r/ b' O
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5、铁不冶炼不成钢,人不养生不健康 -
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二& d. \! j8 s. m3 c
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1、胡萝卜,小人参;经常吃,长精神 -
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+ i, G+ L* g4 U3 S5 W5 w) j" F2、西红柿,营养好,貌美年轻疾病少 -$ n- d2 ]- y0 c6 ]
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3、小小黄瓜是个宝,减肥美容少不了 -5 r( r! d2 v8 ? M* [' r
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4、多吃芹菜不用问,降低血压很管用 -, f$ j. e9 v6 {& t m5 v6 J1 d
2 Y/ b$ e# F' z& @% U5、大葱蘸酱,越吃越胖 -
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三 y2 Z5 j' w0 ]* L
* N. A4 J2 S3 Z8 M' W; b1、夏天一碗绿豆汤,解毒去暑赛仙方 -+ w( U4 y; i% U) }2 D
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2、晨吃三片姜,如喝人参汤 - }) A% u' m5 j/ E
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3、女子三日不断藕,男子三日不断姜 -$ k$ w5 E+ j* z* I- W- _; O
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4、萝卜出了地,郎中没生意 -5 y4 x5 M* V5 e5 i* U
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5、吃了十月茄,饿死郎中爷 -8 N# q& \- R" \& @' \& Y: P0 V
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1、三天不吃青,两眼冒金星 -
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# V% X/ m4 B% H0 b f3 V+ E. _2、宁可食无肉,不可饭无汤 -
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: J6 a8 Q- ~" [# R* D3、饭前喝汤,胜过药方 -
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4、吃面多喝汤,免得开药方 -
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% G# Q9 E b l% }5、早喝盐汤如参汤,晚喝盐汤如砒霜 -- F) U e7 `+ h: p$ f
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五
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1、宁可锅中存放,不让肚子饱胀 -
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1 z& f. A0 M) {! h. I& j! ]6 W4 i2、每餐留一口,活到九十九 -
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3、常吃素,好养肚 -4 e; S: k8 l8 n6 p! U. q) T
: q' p( }4 ^, x7 w4、宁可无肉,不可无豆 -0 p7 v+ `! \/ C' ~
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5、吃米带点糠,营养又健康 -
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1、早吃好,午吃饱,晚吃巧 -
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2、暴饮暴食会生病,定时定量可安宁 -
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3 b# n/ O+ N- t* n5 F3、吃得慌,咽得忙,伤了胃口害了肠 -# S$ Z. W- Q+ x5 ^
x0 G% }' _# n4 C; e4、若要身体壮,饭菜嚼成浆 -( ]+ Z0 I% i7 c8 |0 u- L0 d
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5、若要百病不生,常带饥饿三分 -
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1、有泪尽情流,疾病自然愈 -
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8 x2 G! O5 H8 h8 U2、丈夫有泪尽情弹,英雄流血也流泪 -. _4 c5 d4 b4 k- N4 d
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3、先睡心,后睡眼 -
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4、药补食补,不如心补 -9 c& Q+ |/ x r7 ^" W5 `7 b6 u0 t
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5、饭养人,歌养心 -
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八
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5 |/ f8 m- k8 ^ A2 L# h1、人有童心,一世年轻 - -
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4 B3 L) E s1 F/ M2、一日三笑,人生难老 -5 z5 G1 }+ `& `
3 Y! z2 u/ g& V" f) s" {( }, M$ m3、笑口常开,青春常在 -
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' x. i8 t9 } l u. O, F6 m4、笑一笑,十年少
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D( Z9 t/ ?( Y* |5、哭一哭,解千愁 6 S8 ?6 Y" I7 S, ~2 M. M8 o
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