健康顺口溜

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健康顺口溜
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一
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# g/ z. O) ?& G) D) L1、大蒜是个宝，常吃身体好

/ w5 x: a4 a- Z+ C) ]" E6 K2、一日两苹果，毛病绕道过 -
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3、一日一枣，长生不老 -
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4、核桃山中宝，补肾又健脑 -
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5、铁不冶炼不成钢，人不养生不健康 -
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1、胡萝卜，小人参；经常吃，长精神 -
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2、西红柿，营养好，貌美年轻疾病少 -

/ q+ w- R9 K/ z) Y3、小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了 -
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& u+ I$ \7 O1 X$ |, T7 U  j4、多吃芹菜不用问，降低血压很管用 -
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5、大葱蘸酱，越吃越胖 -
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1、夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方 -

; J1 y8 G0 n. k! f* t; F2、晨吃三片姜，如喝人参汤 -

3、女子三日不断藕，男子三日不断姜 -

) d1 M1 }! j4 M$ E, C- M; d; V* O4、萝卜出了地，郎中没生意 -

5、吃了十月茄，饿死郎中爷 -
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四

% M6 G! Z" ?6 d1 `4 ^. b$ X1、三天不吃青，两眼冒金星 -

- h2 Y6 b$ ]5 o" I. n! U2、宁可食无肉，不可饭无汤 -

3、饭前喝汤，胜过药方 -
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$ Z4 e# a2 R3 |  B% L4、吃面多喝汤，免得开药方 -

5、早喝盐汤如参汤，晚喝盐汤如砒霜 -



% p3 F1 V) `/ P9 z; ^五
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+ y4 l6 L; j. s& K5 R; F1、宁可锅中存放，不让肚子饱胀 -

: P' t  a* Z" u( ?- @2、每餐留一口，活到九十九 -

. O4 l( b8 [! l; C, y3、常吃素，好养肚 -

4、宁可无肉，不可无豆 -

5、吃米带点糠，营养又健康 -


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六

- J+ d, z  h- J, S6 d4 H$ S1、早吃好，午吃饱，晚吃巧 -
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2、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁 -
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3、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠 -

4、若要身体壮，饭菜嚼成浆 -

4 H2 W2 v- \* y  E. f2 Q5、若要百病不生，常带饥饿三分 -
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七

1、有泪尽情流，疾病自然愈 -

2、丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪 -

0 y8 l# Q, U/ k3、先睡心，后睡眼 -
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4、药补食补，不如心补 -
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3 g% V0 o( w& e- L8 N5、饭养人，歌养心 -
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1、人有童心，一世年轻 - -

/ ?  {% v( U8 G9 W. Y. D2 s. U2、一日三笑，人生难老 -
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8 j. B0 M) s6 J0 r* `0 O3、笑口常开，青春常在 -

6 G/ ~. l: I' ^2 T& i" I4 N4、笑一笑，十年少

5、哭一哭，解千愁

爱在江诚

言之有理

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