天然养身法

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要养生，靠天然。
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冠心病，吃银杏。吃鲜橙，防卒中。
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吃西柚，防血稠。吃洋葱，脑路通。

3 g& V9 s( c: Q8 ^吃大蒜，降血脂。蘑菇餐，防血栓。
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吃鲜姜，血脂康。木耳菜，降脂快。

, c5 o+ Q" _9 V* y# e: A菊花茶，降血压。吃辣椒，消脂肪。

乌龙茶，减肥佳。身材秀，吃土豆。




3 X% y- m9 K4 Y# o) j4 k8 }气血虚，吃荔枝。葡萄甜，补血源。
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% R: B1 A+ U" h- q" }, C& ]要润肤，樱桃补。常吃枣，不显老。
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燕麦汤，皮肤光。食蜂蜜，皮肤细。

) D( f* y; [8 R5 E' P3 s2 C萝卜汤，治胃胀。红薯蒸，大便通。

. h6 k0 u! |9 z* _6 ]: T# B. `5 Y洋葱好，防流脑。枇杷果，治咳嗽。

银耳烩，能清肺。椰子果，清肝火。

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7 ?" F: u* e( i7 ]3 Z/ x吃苦瓜，胃火下。柿子霜，治舌疮。

吃芝麻，养头发。要安神，吃枣仁。
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4 P' h( c, w( b% q1 U1 F) ?吃芒果，呕吐止。吃胡椒，祛风湿。

吃山药，益补脾。吃百合，益补肺。
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! s( t: O5 ]! T( U% A4 i. M要健脑，吃核桃。吃苹果，益补肾。

; U9 \3 n# |# k吃葡萄，补肝肾。吃鲜桃，益五脏。

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