天然养身法

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9 ^" t( W/ V7 z: c8 [要养生，靠天然。

冠心病，吃银杏。吃鲜橙，防卒中。

吃西柚，防血稠。吃洋葱，脑路通。
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吃大蒜，降血脂。蘑菇餐，防血栓。
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! r% P+ c0 ?, T" [* m吃鲜姜，血脂康。木耳菜，降脂快。

菊花茶，降血压。吃辣椒，消脂肪。
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: T2 k  A- R! b1 [5 o% Y: U  [乌龙茶，减肥佳。身材秀，吃土豆。
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气血虚，吃荔枝。葡萄甜，补血源。

" {* @8 ^) D' l, \" t- ~7 u要润肤，樱桃补。常吃枣，不显老。

燕麦汤，皮肤光。食蜂蜜，皮肤细。
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萝卜汤，治胃胀。红薯蒸，大便通。

! r. W( V  m$ |3 z, ?6 Q洋葱好，防流脑。枇杷果，治咳嗽。

, b( \$ T) D: R- d银耳烩，能清肺。椰子果，清肝火。
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$ t3 L, x8 d; O9 S0 X9 }* W5 ~+ J吃苦瓜，胃火下。柿子霜，治舌疮。
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3 a% J  f7 N! A9 H3 `+ y+ p吃芝麻，养头发。要安神，吃枣仁。
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吃芒果，呕吐止。吃胡椒，祛风湿。
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吃山药，益补脾。吃百合，益补肺。

要健脑，吃核桃。吃苹果，益补肾。

吃葡萄，补肝肾。吃鲜桃，益五脏。
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