天然养身法

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2 a7 K9 f2 \+ `9 Y2 b要养生，靠天然。

冠心病，吃银杏。吃鲜橙，防卒中。
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* K' q7 p1 ~1 y! e吃西柚，防血稠。吃洋葱，脑路通。

吃大蒜，降血脂。蘑菇餐，防血栓。
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吃鲜姜，血脂康。木耳菜，降脂快。
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菊花茶，降血压。吃辣椒，消脂肪。
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( I6 Y/ d6 f, |5 |0 }  c乌龙茶，减肥佳。身材秀，吃土豆。
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- B) N  E+ W, Q# m气血虚，吃荔枝。葡萄甜，补血源。

" n. C+ i& W* z, S+ k. U要润肤，樱桃补。常吃枣，不显老。

燕麦汤，皮肤光。食蜂蜜，皮肤细。
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  I6 {( J6 @8 g2 s5 b萝卜汤，治胃胀。红薯蒸，大便通。

$ b+ R2 O1 |+ O. g0 ^- b; c* @6 J洋葱好，防流脑。枇杷果，治咳嗽。
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0 Q9 C" a5 ]  @8 e5 [银耳烩，能清肺。椰子果，清肝火。

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吃苦瓜，胃火下。柿子霜，治舌疮。

吃芝麻，养头发。要安神，吃枣仁。
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吃芒果，呕吐止。吃胡椒，祛风湿。
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1 w5 ^) G$ z' x% z8 d1 j吃山药，益补脾。吃百合，益补肺。

& S9 k/ Q# {0 D1 Q& m要健脑，吃核桃。吃苹果，益补肾。

9 {* S: y& T0 Z( m5 ~- C吃葡萄，补肝肾。吃鲜桃，益五脏。
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