天然养身法

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4 \3 v3 p5 y$ c+ [: R! z要养生，靠天然。
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" Y" _0 `5 l: ~冠心病，吃银杏。吃鲜橙，防卒中。

吃西柚，防血稠。吃洋葱，脑路通。
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* W5 X" d3 {' j- i3 w8 r0 h吃大蒜，降血脂。蘑菇餐，防血栓。
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& n- ]  }- R. S% ]+ W. Q: D5 d. j吃鲜姜，血脂康。木耳菜，降脂快。
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菊花茶，降血压。吃辣椒，消脂肪。

乌龙茶，减肥佳。身材秀，吃土豆。
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气血虚，吃荔枝。葡萄甜，补血源。

要润肤，樱桃补。常吃枣，不显老。

燕麦汤，皮肤光。食蜂蜜，皮肤细。
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萝卜汤，治胃胀。红薯蒸，大便通。
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- X0 [" z2 b+ g5 I. I洋葱好，防流脑。枇杷果，治咳嗽。
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- X5 \6 M8 A0 {# L0 ?2 p银耳烩，能清肺。椰子果，清肝火。

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, Q$ u  ~1 E% n. }吃苦瓜，胃火下。柿子霜，治舌疮。

1 c, r  w( @# l% B3 v: @$ x吃芝麻，养头发。要安神，吃枣仁。

" q- P& b( ?; @吃芒果，呕吐止。吃胡椒，祛风湿。
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7 Q0 H8 i) h- v) p; }吃山药，益补脾。吃百合，益补肺。

要健脑，吃核桃。吃苹果，益补肾。

吃葡萄，补肝肾。吃鲜桃，益五脏。
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