天然养身法

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, D, [; D1 g6 [. t0 D要养生，靠天然。

冠心病，吃银杏。吃鲜橙，防卒中。

吃西柚，防血稠。吃洋葱，脑路通。

吃大蒜，降血脂。蘑菇餐，防血栓。

吃鲜姜，血脂康。木耳菜，降脂快。

菊花茶，降血压。吃辣椒，消脂肪。

$ S( Q% _" L$ X& K% K1 b乌龙茶，减肥佳。身材秀，吃土豆。




- Q# Y4 }$ v  @1 ]气血虚，吃荔枝。葡萄甜，补血源。
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2 r4 X8 _- |4 j+ V要润肤，樱桃补。常吃枣，不显老。

燕麦汤，皮肤光。食蜂蜜，皮肤细。

萝卜汤，治胃胀。红薯蒸，大便通。
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洋葱好，防流脑。枇杷果，治咳嗽。

银耳烩，能清肺。椰子果，清肝火。

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) n8 |2 ~, J5 o) Y8 ~吃苦瓜，胃火下。柿子霜，治舌疮。

吃芝麻，养头发。要安神，吃枣仁。
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吃芒果，呕吐止。吃胡椒，祛风湿。
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' T+ {0 C* q) q  L) K  O* [吃山药，益补脾。吃百合，益补肺。

& z7 K. K0 {- L5 t7 X' ]$ f: v要健脑，吃核桃。吃苹果，益补肾。

% f( s4 n( l2 M' R$ ]( X' l吃葡萄，补肝肾。吃鲜桃，益五脏。

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