天然养身法

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. c4 t1 W( s+ s$ D( Y! W: x# b2 ~- I要养生，靠天然。
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冠心病，吃银杏。吃鲜橙，防卒中。
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# }1 ^2 k& r4 c: J( y8 {# J. c吃西柚，防血稠。吃洋葱，脑路通。

, v3 I' n0 I+ f9 [3 l' u吃大蒜，降血脂。蘑菇餐，防血栓。

' t1 r- w0 u% y7 f9 \! o/ C4 K3 |吃鲜姜，血脂康。木耳菜，降脂快。
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3 C2 Y0 s3 f4 W# Q, E- E' Z2 C! e0 V5 i菊花茶，降血压。吃辣椒，消脂肪。
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5 r9 R+ R. |) @/ f7 G* i' y乌龙茶，减肥佳。身材秀，吃土豆。


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气血虚，吃荔枝。葡萄甜，补血源。
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4 w. Z' `, N- B+ T2 K; g! r# T要润肤，樱桃补。常吃枣，不显老。

燕麦汤，皮肤光。食蜂蜜，皮肤细。

萝卜汤，治胃胀。红薯蒸，大便通。

1 W9 F% n1 ?0 z( r9 g& e" u( N洋葱好，防流脑。枇杷果，治咳嗽。
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银耳烩，能清肺。椰子果，清肝火。
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7 E2 E7 ~3 i, C$ l2 f# l吃苦瓜，胃火下。柿子霜，治舌疮。
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% h9 Y& O2 ~0 N, d( r& d- |吃芝麻，养头发。要安神，吃枣仁。
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/ A* f6 o  P# \1 i3 [4 ?吃芒果，呕吐止。吃胡椒，祛风湿。

5 D9 f* t/ J* v. p: |吃山药，益补脾。吃百合，益补肺。
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1 U. f2 B7 y% }8 I* W要健脑，吃核桃。吃苹果，益补肾。

吃葡萄，补肝肾。吃鲜桃，益五脏。

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