金汤鱼片

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这道菜酸辣开胃，鱼片滑嫩无比。灵感来源金汤肥牛。
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3 k3 h  c6 L5 _3 n女性朋友多吃鱼，虾的肉特别好。所以这道菜我选择的是鱼肉而不是肥牛。儿菜脆嫩，吃了也不怕有发胖的负担，所以这道菜就尽情的享用吧。
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原料：
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净鱼肉500克、儿菜7个。
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  W: o+ G/ G% U2 f配料：
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香葱三棵、姜一块、蒜八个、红椒一个、尖椒两个、海南黄灯笼酱一大勺。
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调料：
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盐、胡椒粉、高汤两碗。
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" U8 ]) Y* T6 v/ D$ j# o- z3 U原料图。

# H7 R/ D2 Q" x( V2 J4 ^鱼片成鱼片，用蛋清半个，盐一茶匙，白胡椒一茶匙，淀粉２茶匙腌渍１０分钟。

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做法：

1、尖椒切开，蒜切片，姜切片，和黄辣椒酱混合。
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2、锅里放少许油，炒开步骤１中材料。
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7 F( Z7 ~0 j. v4 t3、兑入高汤，煮开。煮３－５分钟，用滤网捞出所有材料。尝一下，调入盐半茶匙，胡椒粉半茶匙。

4、一片片下入鱼片，不要搅拌。晃动锅大火煮到鱼片８成熟。
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5、儿菜焯水装饰盘边，鱼片捞出放在中央，滤网滤入一点汤汁。

5 e( s8 X2 l' ]( E2 v" }1 F6、葱叶红椒丝放在上面，锅里烧热花椒油，泼一下。这个步骤也可以省略。

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