鲜美的煲仔饭

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原料：挪威三文鱼鱼背肉、西兰花、葱丝、红椒丝、大米、蒸鱼豉油、盐、绍酒、XO酱。
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! Z1 h  _+ ~2 T6 L$ }4 ]7 C做法：

: |; O5 b. b7 ^  Y' a+ N, n1、三文鱼鱼背肉去刺切大丁用盐、绍酒、腌渍5分钟。
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: S. K$ w! p+ i, m2、大米洗净放入小砂锅放入适当水上火盖盖煲饭。

+ |2 v, Y) V& l: l4 o7 i3、15分钟后开盖放入三文鱼和切好的西兰花。
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' A+ k% o3 ?5 g5 [4、再盖盖煲2分钟即可，放入XO酱，淋入蒸鱼豉油即可，撒葱丝红椒丝点缀。
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1 i( Q3 T8 D9 s! a& |“三文鱼不仅美味，而且是一种深受喜爱的美容食品，不仅因为其绝佳的味道和上乘的口感，更因为它富含了许多对肌肤很有益处的营养成份，”三文鱼不仅富含Omega-3脂肪酸，还提供了多种能促进肌肤健康和美丽的理想营养成份，如DMAE、虾青素、高质蛋白、维生素A和硒。”

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