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咸黄鱼毛豆

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发表于 2025-2-18 00:50:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:咸黄鱼半爿、毛豆子1杯、葱姜适量、糖、生抽少许。, U! K4 Z' o+ x8 q) L; U

4 @( z* b: z) M- U# f做法:
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; B' a1 y& X% Y/ c, E1 q1、咸黄鱼先用清水浸泡15分钟,洗净后去头尾;, T  u$ Z" y7 P- Y8 C
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2、咸鱼切成比毛豆子略大一点的丁,葱姜切成葱花和姜丝;& g; i( y+ N3 c; z( h! l

$ i- W; I, G4 G- `% S/ S3、炒锅烧热后下油,油热后下咸鱼、葱姜煸炒;
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5 D1 e: x0 G/ I! G0 {* m4、将咸鱼丁煸至微黄盛出,再倒入毛豆子煸炒;& @4 A! g; W  V5 l) \
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5、加点清水炒至毛豆熟酥,倒入咸鱼丁一起烧1-2分钟;: t9 V, c9 p# O9 a6 i3 h
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6、加少许白糖,淋几滴生抽,快速翻炒后收汁即可。/ x9 Y1 k8 w- f6 {" w9 B) ^4 b7 r% U
发表于 2026-1-31 00:05:46 | 显示全部楼层
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