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咸黄鱼毛豆

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发表于 2025-2-18 00:50:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:咸黄鱼半爿、毛豆子1杯、葱姜适量、糖、生抽少许。
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2 m3 Z3 c6 t1 c2 }: R做法:
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' X/ a: l* v3 n. P1 ?1、咸黄鱼先用清水浸泡15分钟,洗净后去头尾;. a8 t5 a1 K7 C0 m4 B# |
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2、咸鱼切成比毛豆子略大一点的丁,葱姜切成葱花和姜丝;  b6 J) s8 }) G3 ~0 v3 L

  s9 Q. I0 M7 P  Y2 z5 L8 K3、炒锅烧热后下油,油热后下咸鱼、葱姜煸炒;( G% _: _$ L6 r/ `3 S6 m) y, i- [
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4、将咸鱼丁煸至微黄盛出,再倒入毛豆子煸炒;& i" d, S& E# d1 x% c+ H# r$ e: Y

; Z1 y9 z8 I/ O) r/ w1 ?( B5、加点清水炒至毛豆熟酥,倒入咸鱼丁一起烧1-2分钟;+ w% c8 j$ D' I

0 U" K1 G5 ]# K* a0 O1 W+ ^  a' d: H' N6、加少许白糖,淋几滴生抽,快速翻炒后收汁即可。4 b: L+ k- F) K; z" s
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