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咸黄鱼毛豆

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发表于 2025-2-18 00:50:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:咸黄鱼半爿、毛豆子1杯、葱姜适量、糖、生抽少许。
( i$ U; X! M- ~0 t: o  s# V2 C% O5 _% ]; A! M
做法:
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3 @5 E2 p9 _! U. ?+ C1、咸黄鱼先用清水浸泡15分钟,洗净后去头尾;) y# y6 E- {3 h( T! |7 i6 P; @

$ q' Q2 H/ r/ ~# i" W2、咸鱼切成比毛豆子略大一点的丁,葱姜切成葱花和姜丝;
$ W+ \8 x' p' I! |3 s) m  [1 Y) ^5 o1 R  H; _" O
3、炒锅烧热后下油,油热后下咸鱼、葱姜煸炒;% D5 y/ D% ]+ n$ I" x; u$ {; T( q

+ c( v% G' |) t4、将咸鱼丁煸至微黄盛出,再倒入毛豆子煸炒;+ i+ @2 ~- K! f- G; j. W5 g

& ^" _1 M0 b/ x4 k' Q& b& q5 j5、加点清水炒至毛豆熟酥,倒入咸鱼丁一起烧1-2分钟;% U" `) M: j! n; k2 Z  l/ I
9 k/ _$ C/ q5 J  b  `+ s& D
6、加少许白糖,淋几滴生抽,快速翻炒后收汁即可。3 f8 X, B( b  O# X9 t6 `
发表于 2026-1-31 00:05:46 | 显示全部楼层
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