|
|
|
原料:0 H4 H# Z' q" t3 l8 k
- g4 F+ t1 \* Z
鲍鱼7个、姜3片、小米辣椒适量、永川豆豉2汤匙、香葱2棵、蒜2瓣、生抽2汤匙、料酒1汤匙、白糖1/2茶匙。
3 x+ b" ^( w4 H0 D3 }# F$ O
& L$ [8 L! N; {7 U$ L做法:% S6 |) ]. }0 L- A* H+ t
3 W$ \$ V, a/ ?" P3 e
1、鲍鱼洗刷干净,煮锅里放入少许姜片,烧开水,将鲍鱼放入煮2分钟后捞出,离壳去内脏,然后切十字花刀。
+ y, M2 r7 S* E4 t3 e, p2 O" {% ~, B1 `& j' }" T
2、小米辣切小圈,永川豆豉洗净剁碎,香葱和蒜切末。
7 y( A, k$ J0 @
7 U7 J& M+ l+ p5 `1 Q5 ~3、中火加热炒锅中的油至5成热,放入葱、蒜、辣椒圈和豆豉煸炒出香味。
) J/ G! B0 N; h9 ^3 t0 j* O- ^6 Z( O$ n9 f2 u. @& y5 s6 r
4、放入鲍鱼,然后调入黄酒、生抽和白砂糖翻炒均匀即可。
0 ?8 p6 ^1 u! U& N) A3 q( t% O t$ Q) c
TIPS:) W o4 L! h0 n! u9 N3 p
0 X. Y1 }4 K/ l4 g
1、市场上鲜活的小鲍鱼并不是很贵,起码做这道菜,价格还是合理的。0 m* I8 I/ Z6 ^& n& d- f: o
. G B t7 v0 ], j$ q
2、相同的食材,如果用蒸,也一样美味,只是用蒸的话,鲍鱼可以不切花刀。1 K% Z0 f: C( x# K
# t. \% ?0 ~5 B: D+ E% H1 f0 _3、鲍鱼略煮一下,更方便去壳,内脏一定要去除。' y0 c3 n8 p3 k" e
|
|