|
|
|
原料:6 G L0 ?' u/ N+ f
5 Z! q. z; i2 V0 x; H( ~, L! S' Q鲍鱼7个、姜3片、小米辣椒适量、永川豆豉2汤匙、香葱2棵、蒜2瓣、生抽2汤匙、料酒1汤匙、白糖1/2茶匙。
5 Z4 {3 t( @! h* R5 m" j$ f
/ K0 a1 N6 B& [; v8 q& r做法:( K% i) e/ k+ N, H5 Q( H# C9 `' n
! I& S7 R/ a0 t! L# w E1、鲍鱼洗刷干净,煮锅里放入少许姜片,烧开水,将鲍鱼放入煮2分钟后捞出,离壳去内脏,然后切十字花刀。+ k9 i, C" ~0 D
3 X8 U7 r5 J# a# H. n2 P! W
2、小米辣切小圈,永川豆豉洗净剁碎,香葱和蒜切末。
( d+ u+ i, v3 m# d
; i4 j4 E1 F8 N# k9 U" a3、中火加热炒锅中的油至5成热,放入葱、蒜、辣椒圈和豆豉煸炒出香味。0 h/ J4 g9 |" ~' x; f
1 E1 l* f, @& ]1 T8 P4、放入鲍鱼,然后调入黄酒、生抽和白砂糖翻炒均匀即可。8 _2 F! Z# F3 s. P0 m# G X; \# }
$ ?" i) |* G, Z( ^8 J. J7 P
TIPS:
`+ @; Q1 e' Q7 F, M2 g# U+ ~7 Z% w: g
1、市场上鲜活的小鲍鱼并不是很贵,起码做这道菜,价格还是合理的。
* p* n# U% G1 k- V* @4 u: l+ k* X: k! R9 b
2、相同的食材,如果用蒸,也一样美味,只是用蒸的话,鲍鱼可以不切花刀。
) W7 F0 K% B" u; R( c7 H0 q
. r) p6 g* y1 y8 M+ Y, _3、鲍鱼略煮一下,更方便去壳,内脏一定要去除。; v. l) J: j& X; |; s% T: o
|
|