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原料:) |, q3 r- @* f' @
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鲍鱼7个、姜3片、小米辣椒适量、永川豆豉2汤匙、香葱2棵、蒜2瓣、生抽2汤匙、料酒1汤匙、白糖1/2茶匙。/ G# s r( e& c- V. K; F. |! c3 V; L
0 x( Z, M) G5 U. n3 ~; [0 n做法:( | h4 P' w1 H6 j3 J- u
. K! Z2 H4 z) o3 E, g" r2 o. R1、鲍鱼洗刷干净,煮锅里放入少许姜片,烧开水,将鲍鱼放入煮2分钟后捞出,离壳去内脏,然后切十字花刀。1 G+ V) B( h- U( T" p# h
, A8 L l# _1 N6 z. e' j) a2、小米辣切小圈,永川豆豉洗净剁碎,香葱和蒜切末。- X$ z; p5 H+ o' x$ ^. {0 Q) ?
6 z2 ~& R6 ^" q* H# n5 l9 E3、中火加热炒锅中的油至5成热,放入葱、蒜、辣椒圈和豆豉煸炒出香味。
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4、放入鲍鱼,然后调入黄酒、生抽和白砂糖翻炒均匀即可。9 N8 F' W1 t) R/ J9 u
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TIPS:
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! U+ M+ l3 A H1、市场上鲜活的小鲍鱼并不是很贵,起码做这道菜,价格还是合理的。# }7 H! g9 f5 `5 ~& E0 [; G
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2、相同的食材,如果用蒸,也一样美味,只是用蒸的话,鲍鱼可以不切花刀。& M" b7 s: \: n. g8 |
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3、鲍鱼略煮一下,更方便去壳,内脏一定要去除。
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