椰子鸡汤

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气虚、阴虚食疗吃什么?小编和大家一起去了解一款益气生津的椰子鸡汤，从用量到具体做法。
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椰子鸡汤：

, X0 Q+ M3 J; `* v椰子清鸡汤
, X0 J1 c* V- M4 u# o, R6 O椰子清鸡汤

主料：童子鸡1250克

& U# a+ ^3 M: N& z; s辅料：椰子500克

调料：料酒10克，盐3克，味精1克，胡椒粉1克
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椰子鸡汤的做法：
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1. 仔鸡去骨，取肉，出水后切成1厘米见方的丁;

" X+ t# K' O- ^% I8 ~' i2 }0 ]2. 椰子砍去外皮，用铁钉在顶部扎两个眼，将椰子汁倒出;

3. 再将其过罗，椰壳切开;
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4. 用刮丝刀将其嫩肉刮成丝;
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5. 将鸡丁、椰子肉丝、椰汁、清汤装入汤盆里;

6. 用精盐、料酒、味精调好味;
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0 _1 |0 r/ n8 q, w' U2 A' i' K# P8 L7. 盖上玻璃纸(以防蒸时掺进水气)，上屉用小汽将鸡丁蒸烂为止;
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8. 取出后，揭去玻璃纸上席即可。
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健康提示

. w7 @9 h! o( L& a& n0 W) k& Z1. 椰子是椰树的果实，其汁清如水，甜似蜜，晶莹剔透，清凉解渴;
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2. 任何饮料都无法与之比拟。

3. 椰子汁的风味独特，既有荸荠的味道，又在甜中带有椰香;

4. 椰子汁具有解渴去暑，生津利尿之功效，多用于治疗中暑或发高烧等热病;
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5. 椰子鸡汤中用的是仔鸡，性平不燥，配以椰子汁、椰肉，肉香味美，椰味芬芳，汤清爽口;
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/ D3 D* n, N' t' j6. 补中有清，风味独特;

* d2 O0 e/ n/ f7. 共成益气生津，清热补虚之剂;
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7 \8 @3 l: T1 j3 J8. 适用于年老体衰，疲倦无力，烦热口渴等症。