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洋式炸芋丸

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发表于 2025-2-18 15:44:51 | 显示全部楼层 |阅读模式

" y: I& t2 Z6 ]1 N& L: D6 @, q/ ~材料:0 m+ f5 O1 t! N
芋头2个,鸡蛋1个打散,猪绞肉适量,洋葱适量,香菇几片,面粉适量,面包渣适量,色拉油适量
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肉丸调味料:
1 F6 N; B( \& h* I. F) V酱油,姜泥,盐,五香粉,香油。0 k; i0 o% S& y( z# v

% l" J9 [% r: m" q肉丸制作方法:, m3 G' e2 Y% ~
1、洋葱剁碎。少许蛋液,酱油,姜泥,少许盐,五香粉,香油倒入猪绞肉中,朝一个方向搅拌至黏性。[美食中国]
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2、锅放一点油,把拌好的肉馅炒熟,然后均匀拌入少许面粉,在手中团成丸子,并在两手中,来回甩几下,把空气排出。
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' o5 X* R) `" Q8 R( g# |! h芋肉丸的制作方法:# _6 K/ e: \& m9 y& Q! N
1、芋头去两头,放入微波炉中转熟,用牙签轻松通过表示熟了。也可以蒸熟
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2、用一干净毛巾裹住芋头转,可以轻松把皮去掉。$ k3 J$ p- P/ l& u
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3、去皮后的芋头压成泥,加盐拌匀,分成四份。
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4、用手取一份,在手中弄成饼状,放上肉丸,用手慢推,让芋头泥全部裹住肉丸。并在两手中,来回甩几下,把空气排出。
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; L/ \2 [- a5 z/ k) N7 e5、粘上一层面粉。3 O3 D: f  W- m& b: p
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6、沾上蛋液。
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7、裹上面包渣。整型。, M( J/ ?# G* G/ x
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8、放入油锅,中小火炸至金黄。
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' h: E" M5 }# l, k7 |1 F& w吃的方法:( P0 ?! V2 t" @# m; p0 \4 V
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可以沾番茄沙司,新鲜的柠檬汁挤在丸子上。或是塔塔酱。外酥第二层芋软香,第三层肉香嫩,真的很好吃。: L' R/ Z/ q; j0 Y5 I

" a" f% O7 l! f木禾小叮咛:! S0 k  {0 A" L$ b5 |% s* y
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芋泥会黏,在手中操作时,可在手上沾一些水或油。炒熟的肉馅很容易炸熟,所以不必要炸过长时间,变色即可。炸的东西呢,一定要挤柠檬汁吃哦,一来味道不腻,二来,油炸的东西在炸的过程中会产生致癌物,而柠檬汁正好可以把致癌物驱除哦。或是喝些柠檬水也是不错的选择。
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