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洋式炸芋丸

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发表于 2025-2-18 15:44:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
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材料:
! I! S* x9 w% f芋头2个,鸡蛋1个打散,猪绞肉适量,洋葱适量,香菇几片,面粉适量,面包渣适量,色拉油适量
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* T; {" r1 c: H2 r肉丸调味料:
* T( W+ o" c2 \9 k+ s  J酱油,姜泥,盐,五香粉,香油。4 ?; J2 b/ m' M8 r9 w7 `

# @, L; c: Z" s, Y8 |' z肉丸制作方法:+ U$ I9 P: [+ d8 K
1、洋葱剁碎。少许蛋液,酱油,姜泥,少许盐,五香粉,香油倒入猪绞肉中,朝一个方向搅拌至黏性。[美食中国], b0 H3 a% i/ {
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2、锅放一点油,把拌好的肉馅炒熟,然后均匀拌入少许面粉,在手中团成丸子,并在两手中,来回甩几下,把空气排出。
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芋肉丸的制作方法:$ l4 Q1 ]: R9 w2 ^+ e; I9 u
1、芋头去两头,放入微波炉中转熟,用牙签轻松通过表示熟了。也可以蒸熟& o1 u& s  ^- u9 ?( r. F

8 p. j) J4 z# g( |# t! Z$ v8 }2、用一干净毛巾裹住芋头转,可以轻松把皮去掉。( w' U  h* h2 S4 H2 U
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3、去皮后的芋头压成泥,加盐拌匀,分成四份。' B+ F/ d0 z; y( p
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4、用手取一份,在手中弄成饼状,放上肉丸,用手慢推,让芋头泥全部裹住肉丸。并在两手中,来回甩几下,把空气排出。
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4 b  Z& C) U. b6 u$ c5、粘上一层面粉。9 E' ?( K2 W9 ]* `
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6、沾上蛋液。
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7、裹上面包渣。整型。2 p+ C# J) f! `3 H
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8、放入油锅,中小火炸至金黄。
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2 ~" z( T# _0 F0 Q' W8 D吃的方法:
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可以沾番茄沙司,新鲜的柠檬汁挤在丸子上。或是塔塔酱。外酥第二层芋软香,第三层肉香嫩,真的很好吃。6 c" T) s: d. M% l* i" J4 j
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木禾小叮咛:
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芋泥会黏,在手中操作时,可在手上沾一些水或油。炒熟的肉馅很容易炸熟,所以不必要炸过长时间,变色即可。炸的东西呢,一定要挤柠檬汁吃哦,一来味道不腻,二来,油炸的东西在炸的过程中会产生致癌物,而柠檬汁正好可以把致癌物驱除哦。或是喝些柠檬水也是不错的选择。
发表于 2026-1-30 23:12:27 | 显示全部楼层
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