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: N2 ] M6 g, r( B& i材料:
9 w; j, b: t# t; ]0 p6 y芋头2个,鸡蛋1个打散,猪绞肉适量,洋葱适量,香菇几片,面粉适量,面包渣适量,色拉油适量- E$ X8 r8 `5 j/ u! B1 G: n
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肉丸调味料:
% J3 Z5 _2 H6 g酱油,姜泥,盐,五香粉,香油。
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0 d9 a0 o% f4 |. }1 E+ l |) a( [肉丸制作方法:: _7 R' s& @, W2 i/ G
1、洋葱剁碎。少许蛋液,酱油,姜泥,少许盐,五香粉,香油倒入猪绞肉中,朝一个方向搅拌至黏性。[美食中国]) D l2 R2 d2 e B6 v
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2、锅放一点油,把拌好的肉馅炒熟,然后均匀拌入少许面粉,在手中团成丸子,并在两手中,来回甩几下,把空气排出。
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芋肉丸的制作方法:
; H/ [6 `+ |% I% @) Q" Y0 c. D }1、芋头去两头,放入微波炉中转熟,用牙签轻松通过表示熟了。也可以蒸熟% I' F5 X3 {; o) y/ q
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2、用一干净毛巾裹住芋头转,可以轻松把皮去掉。
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' Z" R2 H1 G2 P) p3、去皮后的芋头压成泥,加盐拌匀,分成四份。* f+ a$ M& F' X# Y, I F! h
f$ s7 q* |, V! N0 n4、用手取一份,在手中弄成饼状,放上肉丸,用手慢推,让芋头泥全部裹住肉丸。并在两手中,来回甩几下,把空气排出。
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/ @, B' B. x; D8 l6 y- T0 L5、粘上一层面粉。" t: m7 z" p2 b Q) |) b
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6、沾上蛋液。9 a0 ^* x* R+ T! i4 b! }* h
# {- N' H4 h$ n8 {1 F1 Y# }; X/ @7、裹上面包渣。整型。
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- s W' N( I$ \3 {& }) j8、放入油锅,中小火炸至金黄。6 x( ]6 n9 @1 S' q6 A
+ N, n l7 B+ W吃的方法:8 [ [! d+ Y- i$ n1 H; y
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可以沾番茄沙司,新鲜的柠檬汁挤在丸子上。或是塔塔酱。外酥第二层芋软香,第三层肉香嫩,真的很好吃。
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木禾小叮咛:! D( Z. O$ g9 c2 q3 ~ c
" A7 m2 i; [! ^- A芋泥会黏,在手中操作时,可在手上沾一些水或油。炒熟的肉馅很容易炸熟,所以不必要炸过长时间,变色即可。炸的东西呢,一定要挤柠檬汁吃哦,一来味道不腻,二来,油炸的东西在炸的过程中会产生致癌物,而柠檬汁正好可以把致癌物驱除哦。或是喝些柠檬水也是不错的选择。 |
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