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洋式炸芋丸

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发表于 2025-2-18 15:44:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
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材料:
0 {( G/ s" Y8 E  Z4 D7 L芋头2个,鸡蛋1个打散,猪绞肉适量,洋葱适量,香菇几片,面粉适量,面包渣适量,色拉油适量5 W$ W4 P* R: R1 p1 v
1 i. u' p* s/ z
肉丸调味料:2 t" D" V8 Z% N8 T- x
酱油,姜泥,盐,五香粉,香油。+ K9 P+ Y/ y# R. F. V- O% x

" H! D* k# t  c/ |+ q- H5 ]4 C肉丸制作方法:! K5 }! X% M" x6 \
1、洋葱剁碎。少许蛋液,酱油,姜泥,少许盐,五香粉,香油倒入猪绞肉中,朝一个方向搅拌至黏性。[美食中国]8 V0 f, d+ S3 ^' m4 e

9 g" q7 {& y  `2、锅放一点油,把拌好的肉馅炒熟,然后均匀拌入少许面粉,在手中团成丸子,并在两手中,来回甩几下,把空气排出。" x9 }2 v$ A5 S% ~1 S, }4 i
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芋肉丸的制作方法:. j2 i- _0 `* D  z4 a" v
1、芋头去两头,放入微波炉中转熟,用牙签轻松通过表示熟了。也可以蒸熟+ K" n2 k6 U2 l) [

4 A& r+ g2 p+ `2、用一干净毛巾裹住芋头转,可以轻松把皮去掉。
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3、去皮后的芋头压成泥,加盐拌匀,分成四份。! R5 r3 r! \% d1 B
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4、用手取一份,在手中弄成饼状,放上肉丸,用手慢推,让芋头泥全部裹住肉丸。并在两手中,来回甩几下,把空气排出。0 q2 ?# u& M2 D+ ?9 [+ R
' x9 X$ ?1 v4 K. T" r
5、粘上一层面粉。6 L  Y/ P: o& y. P4 |

3 t- U: `9 c+ q1 J4 |6、沾上蛋液。
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. d7 L4 s( E! g2 J4 x7、裹上面包渣。整型。
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4 `  E  f9 e/ f3 E8、放入油锅,中小火炸至金黄。
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吃的方法:
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7 V$ u2 D+ L  H% D可以沾番茄沙司,新鲜的柠檬汁挤在丸子上。或是塔塔酱。外酥第二层芋软香,第三层肉香嫩,真的很好吃。& m( A0 ^! c8 Q

: f% ]# q7 O; r6 x: B木禾小叮咛:
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8 D+ b  [- S' `芋泥会黏,在手中操作时,可在手上沾一些水或油。炒熟的肉馅很容易炸熟,所以不必要炸过长时间,变色即可。炸的东西呢,一定要挤柠檬汁吃哦,一来味道不腻,二来,油炸的东西在炸的过程中会产生致癌物,而柠檬汁正好可以把致癌物驱除哦。或是喝些柠檬水也是不错的选择。
发表于 2026-1-30 23:12:27 | 显示全部楼层
可以可以,期待更多好帖子
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