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洋式炸芋丸

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发表于 2025-2-18 15:44:51 | 显示全部楼层 |阅读模式

: C% G) g, {$ o' u2 B0 s材料:& Q8 z/ S7 r* M$ N! z  l1 p
芋头2个,鸡蛋1个打散,猪绞肉适量,洋葱适量,香菇几片,面粉适量,面包渣适量,色拉油适量
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肉丸调味料:
  S8 T3 k8 ^3 c/ _: `6 R0 L$ J2 I  U酱油,姜泥,盐,五香粉,香油。. o1 M4 _* y) |

: K) ?5 x; ^4 @( |2 R肉丸制作方法:
2 T+ V0 {7 P$ q* @# Y) a1、洋葱剁碎。少许蛋液,酱油,姜泥,少许盐,五香粉,香油倒入猪绞肉中,朝一个方向搅拌至黏性。[美食中国]
3 g; ~/ e) E: t, d, @
- w  o  S$ h& l. n7 L6 h% G; o2、锅放一点油,把拌好的肉馅炒熟,然后均匀拌入少许面粉,在手中团成丸子,并在两手中,来回甩几下,把空气排出。
9 x. j$ {6 G3 N/ r" P
( \  H2 L7 f+ C芋肉丸的制作方法:, B: z9 v5 c8 c  E
1、芋头去两头,放入微波炉中转熟,用牙签轻松通过表示熟了。也可以蒸熟6 G* x. t' n& u3 D, I- P+ R3 l

$ S, g* p$ t$ R  Z6 y2 y2、用一干净毛巾裹住芋头转,可以轻松把皮去掉。
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3、去皮后的芋头压成泥,加盐拌匀,分成四份。
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/ d7 Y# E6 k# n1 l3 r- C4、用手取一份,在手中弄成饼状,放上肉丸,用手慢推,让芋头泥全部裹住肉丸。并在两手中,来回甩几下,把空气排出。
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  T" Q2 `8 m( Q' x, s  b5、粘上一层面粉。
& {5 a! P) w. j: R& `
" Z* i% S/ k/ O/ G& A+ R0 Y2 g6、沾上蛋液。% E) a! \7 k' ~

9 B' E8 v. W3 {- c7、裹上面包渣。整型。
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' R  L, [% ?7 }3 M  \( e6 S$ H8、放入油锅,中小火炸至金黄。
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吃的方法:# _" M) E6 ]; @
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可以沾番茄沙司,新鲜的柠檬汁挤在丸子上。或是塔塔酱。外酥第二层芋软香,第三层肉香嫩,真的很好吃。( F9 S; I9 A) k7 G

; O, ^# a! j+ U% L7 q木禾小叮咛:/ O  v# W7 J4 g# \% E8 K: A; I

, s1 k3 j+ }; B$ S9 B$ t) [+ G芋泥会黏,在手中操作时,可在手上沾一些水或油。炒熟的肉馅很容易炸熟,所以不必要炸过长时间,变色即可。炸的东西呢,一定要挤柠檬汁吃哦,一来味道不腻,二来,油炸的东西在炸的过程中会产生致癌物,而柠檬汁正好可以把致癌物驱除哦。或是喝些柠檬水也是不错的选择。
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