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洋式炸芋丸

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发表于 2025-2-18 15:44:51 | 显示全部楼层 |阅读模式

0 ]' m5 w! F1 q# I7 f$ W5 Q+ Y* a材料:
$ I& j5 l: o& F3 J3 O; V芋头2个,鸡蛋1个打散,猪绞肉适量,洋葱适量,香菇几片,面粉适量,面包渣适量,色拉油适量* Z: C5 i' x) P- ?9 ]) E
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肉丸调味料:1 G0 _! j; e  Q9 O: G6 h6 K
酱油,姜泥,盐,五香粉,香油。5 }0 n# ~% v  y5 d# R

+ W6 W& W$ N) S$ H- {" g- [/ R肉丸制作方法:. ^# S" O- t& Z' W) A3 a8 X
1、洋葱剁碎。少许蛋液,酱油,姜泥,少许盐,五香粉,香油倒入猪绞肉中,朝一个方向搅拌至黏性。[美食中国]( [5 W. f/ l/ \' [) _: r5 x
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2、锅放一点油,把拌好的肉馅炒熟,然后均匀拌入少许面粉,在手中团成丸子,并在两手中,来回甩几下,把空气排出。3 _8 S1 l3 a; g6 J8 q6 K
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芋肉丸的制作方法:* s, `+ B" N) _$ t2 `7 K
1、芋头去两头,放入微波炉中转熟,用牙签轻松通过表示熟了。也可以蒸熟" I) L1 i( ^) U7 ]6 N3 D! f6 f
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2、用一干净毛巾裹住芋头转,可以轻松把皮去掉。$ m& S& @# J  Z

+ f: M* r! M6 r3、去皮后的芋头压成泥,加盐拌匀,分成四份。# p: n0 x$ y' m2 o
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4、用手取一份,在手中弄成饼状,放上肉丸,用手慢推,让芋头泥全部裹住肉丸。并在两手中,来回甩几下,把空气排出。
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5、粘上一层面粉。
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3 N  o% Y; T* d- P, T* L6、沾上蛋液。: P% S; [' g1 ^5 H, f# t

, {* s" _) y* K+ L' y; e7、裹上面包渣。整型。0 _9 C. J* T8 B

4 Y& k5 v0 D2 ~7 z' x9 L8 o; H! `2 N8、放入油锅,中小火炸至金黄。* x* y6 G. M$ K+ ~* r% @
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吃的方法:
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可以沾番茄沙司,新鲜的柠檬汁挤在丸子上。或是塔塔酱。外酥第二层芋软香,第三层肉香嫩,真的很好吃。3 u9 V$ z# L  X+ ~) d8 S2 F. m

6 @! W* k; b  g8 z% c% M木禾小叮咛:/ F! _  Y, e3 @) o6 S
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芋泥会黏,在手中操作时,可在手上沾一些水或油。炒熟的肉馅很容易炸熟,所以不必要炸过长时间,变色即可。炸的东西呢,一定要挤柠檬汁吃哦,一来味道不腻,二来,油炸的东西在炸的过程中会产生致癌物,而柠檬汁正好可以把致癌物驱除哦。或是喝些柠檬水也是不错的选择。
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