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洋式炸芋丸

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发表于 2025-2-18 15:44:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
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材料:5 z; s% Q3 O3 J! X0 |
芋头2个,鸡蛋1个打散,猪绞肉适量,洋葱适量,香菇几片,面粉适量,面包渣适量,色拉油适量+ X6 Z. j" L; N9 u% B

1 ~# H  J2 F" _- l8 j& b3 G肉丸调味料:
- [' q$ r7 P" H酱油,姜泥,盐,五香粉,香油。1 `/ n) ?4 m! \& i$ M3 ]0 `

- \9 _! y1 E. I" z  _) c+ K! w肉丸制作方法:1 U( c/ z( U9 G3 a: j5 f; H
1、洋葱剁碎。少许蛋液,酱油,姜泥,少许盐,五香粉,香油倒入猪绞肉中,朝一个方向搅拌至黏性。[美食中国], e+ t9 ~9 L7 h- N( j) `
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2、锅放一点油,把拌好的肉馅炒熟,然后均匀拌入少许面粉,在手中团成丸子,并在两手中,来回甩几下,把空气排出。
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芋肉丸的制作方法:7 k- [* J4 C: t& f7 a- ~0 n
1、芋头去两头,放入微波炉中转熟,用牙签轻松通过表示熟了。也可以蒸熟) }/ {2 ]6 s) {) y' d

+ Q/ Z2 K0 v' O$ I) N: Y: x2 X2、用一干净毛巾裹住芋头转,可以轻松把皮去掉。% G, t% T6 X6 h- Q1 u

) m9 N8 U, i4 [: D5 p; G7 p2 W% f3、去皮后的芋头压成泥,加盐拌匀,分成四份。0 x# w8 w% X/ D! v! x2 t  [

( @; H& z" G4 _2 }3 L7 W! V4、用手取一份,在手中弄成饼状,放上肉丸,用手慢推,让芋头泥全部裹住肉丸。并在两手中,来回甩几下,把空气排出。
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5、粘上一层面粉。8 W3 ]' }+ ~7 n% n% \8 v2 D$ |/ R

( V9 o) j" ^1 ?0 d6、沾上蛋液。
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7、裹上面包渣。整型。
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8、放入油锅,中小火炸至金黄。
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吃的方法:* X8 p0 U) j. v, v2 E9 n' N8 |

. M& Z6 m9 `8 L9 P* ~! M, Z7 s可以沾番茄沙司,新鲜的柠檬汁挤在丸子上。或是塔塔酱。外酥第二层芋软香,第三层肉香嫩,真的很好吃。
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木禾小叮咛:
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  z7 t2 D+ v1 v# [: _- E芋泥会黏,在手中操作时,可在手上沾一些水或油。炒熟的肉馅很容易炸熟,所以不必要炸过长时间,变色即可。炸的东西呢,一定要挤柠檬汁吃哦,一来味道不腻,二来,油炸的东西在炸的过程中会产生致癌物,而柠檬汁正好可以把致癌物驱除哦。或是喝些柠檬水也是不错的选择。
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