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秋刀鱼的蒲烧

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发表于 2025-2-18 15:50:46 | 显示全部楼层 |阅读模式

9 M% A) x  X( m4 v; l1 J秋刀鱼的蒲烧,和鳗鱼蒲烧做法基本相同,虽鱼肉比不上鳗鱼的细腻鲜美,但也不错哦。
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- z) ]1 N0 c4 |$ |- h2 C材料:6 R# X3 P0 m3 J% m+ I# j: O+ k0 B
秋刀鱼4条、小尖椒12个、白葱丝一些、小麦粉2大勺
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4 g' K' b& l$ l调味料:
* |, _3 N5 y% e" G) h" l8 D色拉油2大勺、料酒3大勺、酱油3--4大勺(根据自己口味)、味林2大勺、糖2--3大勺,1大勺为15毫升。4 {( a" x7 i  H6 T0 {/ ?
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+ k' r# A* y. Z4 g: n7 F) K做法:
5 v. n8 |& `% y# b, q9 \6 f( l9 q1、秋刀鱼从肚子处切开,把里面的东西取出,头尾去掉,洗净。两边均匀拍上一层小麦粉。
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2、小尖椒切掉瓣,取出里边的籽,洗净。炒锅放少许油,炒出香味,关火,盛出备用。; G7 i4 }! ]1 h) F3 T

3 ~0 C4 f8 M$ n/ O! ]# |3、平底锅放油,把拍过面粉的鱼,均匀平铺锅中,两面煎焦黄。
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4、另起一锅,把煎好的鱼放入,倒入混好的料酒,酱油,味林,糖,中小火,两面翻翻,收汁即可* \  p. v5 i/ o, M: N
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5、鱼装盘,小尖椒摆盘,葱丝覆上。$ N) m3 @  F) j! d

( |* i: ^; X  T* I- g7 r吃时,和葱丝,鱼肉,小尖椒一起放在嘴里才更好吃。
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秋刀鱼的蒲烧7 v5 ^% V* i) Q- K
  e. K) V5 O2 H: {
木禾小叮咛:
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鱼煎焦黄,千万不可煎糊,影像口感。酱油和糖可以根据自己口味调整。
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