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秋刀鱼的蒲烧

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发表于 2025-2-18 15:50:46 | 显示全部楼层 |阅读模式
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秋刀鱼的蒲烧,和鳗鱼蒲烧做法基本相同,虽鱼肉比不上鳗鱼的细腻鲜美,但也不错哦。: \9 ?8 `2 g  U; L/ v/ @$ Z
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材料:
  Y$ m$ {4 y+ q9 m: x) I: N1 I秋刀鱼4条、小尖椒12个、白葱丝一些、小麦粉2大勺
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调味料:/ K6 g( i% F0 @5 U( l. r7 G
色拉油2大勺、料酒3大勺、酱油3--4大勺(根据自己口味)、味林2大勺、糖2--3大勺,1大勺为15毫升。
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8 e1 ?) P7 O% @1 S做法:- H  N9 D/ r( e& d$ ^6 C. z. S4 a
1、秋刀鱼从肚子处切开,把里面的东西取出,头尾去掉,洗净。两边均匀拍上一层小麦粉。4 D) d- X- k  b7 w  }

! S% _2 U/ z+ ^& d% \8 H2、小尖椒切掉瓣,取出里边的籽,洗净。炒锅放少许油,炒出香味,关火,盛出备用。
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3、平底锅放油,把拍过面粉的鱼,均匀平铺锅中,两面煎焦黄。
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8 b6 }4 W' y8 i9 A2 b* f% t4、另起一锅,把煎好的鱼放入,倒入混好的料酒,酱油,味林,糖,中小火,两面翻翻,收汁即可: s  z) s9 L7 m
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5、鱼装盘,小尖椒摆盘,葱丝覆上。5 R, g* E+ a2 N# ^9 ]8 C5 s% b

2 y2 y* F  C7 m! t吃时,和葱丝,鱼肉,小尖椒一起放在嘴里才更好吃。
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秋刀鱼的蒲烧% J+ q5 S( D( u) T8 j

/ _, x9 E9 W; M. g. G木禾小叮咛:
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鱼煎焦黄,千万不可煎糊,影像口感。酱油和糖可以根据自己口味调整。
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