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秋刀鱼的蒲烧

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发表于 2025-2-18 15:50:46 | 显示全部楼层 |阅读模式
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秋刀鱼的蒲烧,和鳗鱼蒲烧做法基本相同,虽鱼肉比不上鳗鱼的细腻鲜美,但也不错哦。- M1 \! o. z% n: j

: }4 Q5 @5 ?$ z0 C  K材料:
5 Y& M7 l" a; K( W3 M秋刀鱼4条、小尖椒12个、白葱丝一些、小麦粉2大勺
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调味料:
' S3 k4 \+ Y+ T- j色拉油2大勺、料酒3大勺、酱油3--4大勺(根据自己口味)、味林2大勺、糖2--3大勺,1大勺为15毫升。
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; O' ^$ l4 o( h; F做法:2 H) e1 b+ E9 B. D- z8 r+ ?
1、秋刀鱼从肚子处切开,把里面的东西取出,头尾去掉,洗净。两边均匀拍上一层小麦粉。# C8 C2 X0 O. s
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2、小尖椒切掉瓣,取出里边的籽,洗净。炒锅放少许油,炒出香味,关火,盛出备用。
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3、平底锅放油,把拍过面粉的鱼,均匀平铺锅中,两面煎焦黄。0 |% b; s: _2 S3 q& ~8 p" L6 c
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4、另起一锅,把煎好的鱼放入,倒入混好的料酒,酱油,味林,糖,中小火,两面翻翻,收汁即可
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9 l. f' `) O+ V% O3 _8 x" Z+ F5、鱼装盘,小尖椒摆盘,葱丝覆上。
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吃时,和葱丝,鱼肉,小尖椒一起放在嘴里才更好吃。; ^, H0 [. V# o3 L6 A6 ~
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秋刀鱼的蒲烧. {/ u/ j1 A0 c

, e. [# j2 A, ~6 e( p7 b7 P木禾小叮咛:. k1 ?# a( `1 Q+ h: l

( L; w& ~2 n$ b/ a9 V4 X  C) g1 w鱼煎焦黄,千万不可煎糊,影像口感。酱油和糖可以根据自己口味调整。
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