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秋刀鱼的蒲烧

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发表于 2025-2-18 15:50:46 | 显示全部楼层 |阅读模式

& ]5 r( y% N$ f/ x5 U2 ~秋刀鱼的蒲烧,和鳗鱼蒲烧做法基本相同,虽鱼肉比不上鳗鱼的细腻鲜美,但也不错哦。
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& N$ y$ c8 z( q材料:
* y' Q! m' E2 r6 N; `0 b9 Y& `, b: R秋刀鱼4条、小尖椒12个、白葱丝一些、小麦粉2大勺
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  [' ?/ p( n5 L4 s9 j, M  P调味料:2 Y. m: m/ d, g) V1 n8 @
色拉油2大勺、料酒3大勺、酱油3--4大勺(根据自己口味)、味林2大勺、糖2--3大勺,1大勺为15毫升。
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做法:. o; U) a( O2 S7 J5 J, U
1、秋刀鱼从肚子处切开,把里面的东西取出,头尾去掉,洗净。两边均匀拍上一层小麦粉。: L* O' @% U! J/ l3 L6 x% ~# Z
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2、小尖椒切掉瓣,取出里边的籽,洗净。炒锅放少许油,炒出香味,关火,盛出备用。8 f  o+ _8 n$ ~: s9 Z9 ?5 w4 y

& S- W3 ?6 w  |/ {% d" r$ M3、平底锅放油,把拍过面粉的鱼,均匀平铺锅中,两面煎焦黄。
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7 O8 t5 {4 `$ q1 s+ Q* u, P4、另起一锅,把煎好的鱼放入,倒入混好的料酒,酱油,味林,糖,中小火,两面翻翻,收汁即可* v! E5 K8 }: b

# W8 g" x+ Q$ M* x& k" k/ W5、鱼装盘,小尖椒摆盘,葱丝覆上。
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6 l; w9 a5 c- T( a; J1 \吃时,和葱丝,鱼肉,小尖椒一起放在嘴里才更好吃。, C; k8 _" C0 O! G- u* o8 ^

( f2 o$ U  ~! G2 l$ k秋刀鱼的蒲烧1 H/ e, [4 B& P: f" O  i
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木禾小叮咛:
4 H" Y& }$ E# H; P' F* Y  C; E; _0 ^4 K) f) V! X) p
鱼煎焦黄,千万不可煎糊,影像口感。酱油和糖可以根据自己口味调整。
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