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秋刀鱼的蒲烧

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发表于 2025-2-18 15:50:46 | 显示全部楼层 |阅读模式

1 {7 \* N+ a: W4 `  X3 v' j秋刀鱼的蒲烧,和鳗鱼蒲烧做法基本相同,虽鱼肉比不上鳗鱼的细腻鲜美,但也不错哦。
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材料:
) T0 R& U' G0 f) a' `秋刀鱼4条、小尖椒12个、白葱丝一些、小麦粉2大勺, I# p' a! S, W7 N
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调味料:
' [1 g8 D: [& g* r色拉油2大勺、料酒3大勺、酱油3--4大勺(根据自己口味)、味林2大勺、糖2--3大勺,1大勺为15毫升。+ a9 H" v1 P" t0 x# @6 M0 R

: v% H! F5 n* h* x! s& @3 U  h! z3 ]! z$ E/ G5 j" Y8 \6 U( @2 ~
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做法:; F, l! v5 Y$ ?4 L
1、秋刀鱼从肚子处切开,把里面的东西取出,头尾去掉,洗净。两边均匀拍上一层小麦粉。8 J) P- @; x* f. v. \

$ D+ `5 }+ @% A2、小尖椒切掉瓣,取出里边的籽,洗净。炒锅放少许油,炒出香味,关火,盛出备用。
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! n; |- F7 J; b  _/ y3、平底锅放油,把拍过面粉的鱼,均匀平铺锅中,两面煎焦黄。
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4、另起一锅,把煎好的鱼放入,倒入混好的料酒,酱油,味林,糖,中小火,两面翻翻,收汁即可
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5、鱼装盘,小尖椒摆盘,葱丝覆上。3 d6 h! q9 x; N+ W! Q0 z. B& c9 ?

( p6 x, b5 E7 I7 T$ E6 q吃时,和葱丝,鱼肉,小尖椒一起放在嘴里才更好吃。
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秋刀鱼的蒲烧
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木禾小叮咛:
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# T3 g/ \, @+ ~# E+ }鱼煎焦黄,千万不可煎糊,影像口感。酱油和糖可以根据自己口味调整。
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