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' n1 U ?8 P9 `% D! o: i秋刀鱼的蒲烧,和鳗鱼蒲烧做法基本相同,虽鱼肉比不上鳗鱼的细腻鲜美,但也不错哦。
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! a" `/ k0 v/ R材料:
& p/ W) J3 E+ s( P秋刀鱼4条、小尖椒12个、白葱丝一些、小麦粉2大勺# d+ c1 G& w' Z) _' C/ _
2 I- D, t% J; @' f/ d6 X" ^调味料: c5 p3 s) t3 `% W
色拉油2大勺、料酒3大勺、酱油3--4大勺(根据自己口味)、味林2大勺、糖2--3大勺,1大勺为15毫升。
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# d- r+ | Y4 Y: s. ^4 N7 ?7 {做法:
# D/ X5 l9 i# m L6 ]6 u& d1、秋刀鱼从肚子处切开,把里面的东西取出,头尾去掉,洗净。两边均匀拍上一层小麦粉。" S. K, M$ N7 k4 n# y
" H# L3 Y. U0 r3 b4 K2、小尖椒切掉瓣,取出里边的籽,洗净。炒锅放少许油,炒出香味,关火,盛出备用。1 M* C7 i/ i% C8 y. G1 i" B
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3、平底锅放油,把拍过面粉的鱼,均匀平铺锅中,两面煎焦黄。
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6 R/ F1 F$ q0 ^% Y4、另起一锅,把煎好的鱼放入,倒入混好的料酒,酱油,味林,糖,中小火,两面翻翻,收汁即可, o! M' x% L% w* X
7 z7 B3 {7 v# ~# ~! y8 |& L5、鱼装盘,小尖椒摆盘,葱丝覆上。* T. }5 R8 d) g
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吃时,和葱丝,鱼肉,小尖椒一起放在嘴里才更好吃。
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秋刀鱼的蒲烧
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木禾小叮咛:/ E! u/ |3 R! ]' r! f. H
; Q K, T% d6 d b) K i8 O: T鱼煎焦黄,千万不可煎糊,影像口感。酱油和糖可以根据自己口味调整。 |
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