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≮美食原料≯
/ |( O/ P6 {. N2 R) i% O鲷骨(赤宗鱼骨)300公克、红、白萝卜丝各1/2杯、味噌80公克、 糖、味精各1/8小匙、葱花2大匙。
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6 n9 t% [( R! h4 \) v≮美食做法≯
, T, v( B8 T3 }3 f ?+ K( Q1、鲷鱼(或其它新鲜鱼骨)切块,入开水川烫捞出,再用清水洗净。# a- W- W. B, t4 s, H) i
, G9 i( k3 b% j& g1 b5 F3 Z' K2、锅内入水31/3杯烧开,将红,白萝卜丝煮软,续入鱼骨煮滚,去除泡沬,将味噌、 糖、味精置小漏杓内,以木棍(或汤匙)拌匀,立即熄火盛碗,并撒上葱花即成。
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3、若将鱼骨改用豆腐,海带芽,水则改用鱼干汁(小鱼干300公克去头及内脏,加水5杯以小火煮20分钟即成)较理想。
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