汉堡扒

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材料(2人分量)
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碎牛肉 200克；洋葱 一小个；沙律油 适量；面饱粉 适量
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牛奶 1.5大茶匙；蛋 一细只；盐 少许；胡椒粉 少许
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: n: X% t) s2 \, w0 U1 r) V肉荳 少许；牛油 2大茶匙

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) |+ f; w: N1 ~4 q8 p调味料[A]
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( m5 j: P4 O* h蕃茄酱 1大茶匙，红酒 1大茶匙，水 2大茶匙


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9 C5 a- x& O* ^1 s" Z美食做法：

$ Q& G  G. G5 O, }+ Y. w1.把洋葱切丝，落少量沙律油炒至变色，散开放于器皿上。将碎牛肉，已炒的洋葱、牛奶、鸡蛋、盐、胡椒粉及肉荳捞匀。
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1 n/ \! G5 @1 {1 z) l2.用手去搓匀，当捞匀的材料产生黏性后，分开两等份。


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3.用手搓成圆球状，把空气压走。

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4.用一大匙沙律油将牛油溶掉，步骤四的材料放入镬煎，然后续渐向两边压平。起初用猛火煎，开始成形后便转用中火加热。
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5.约七成熟后，将调味料[A]加入便用镬盖盖好，蒸煎同时进行。



请注意：如果材料捞得不好的话，煎的时候会碎，口感亦会很差。
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如果黏住双手的话，可在手上搽上些许油，在两手之间互相用力拧。这样做的话可把内里的空气走。

uglyduckling

支持原创，辛苦了楼主~