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汉堡扒

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发表于 2025-2-18 16:10:36 | 显示全部楼层 |阅读模式
材料(2人分量)7 K4 n# c" N/ O  \8 `

: s; ^  L4 |6 V! J$ k碎牛肉 200克;洋葱 一小个;沙律油 适量;面饱粉 适量& r0 K5 ^/ r/ V6 p0 N

& q3 I  f. |' @% Y" H牛奶 1.5大茶匙;蛋 一细只;盐 少许;胡椒粉 少许" b* G2 |, x3 u1 Q
  g! Q$ k1 @: ]) N, h
肉荳 少许;牛油 2大茶匙
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$ D8 A0 X( d8 u6 B# _3 c9 z+ p' ~0 q2 B2 Y. d7 v& B6 e
调味料[A]8 E( Y! J+ l) F' @8 w7 t' j& E

: p8 V) l( g0 o9 C  Z! r蕃茄酱 1大茶匙,红酒 1大茶匙,水 2大茶匙: O* A9 [3 ~) F% x  F

9 i) v" G( r; h
7 R! u  f- j$ j! @# h6 R2 q& |
# a+ B* X% x6 ]" T. K$ g' Z$ D美食做法:
2 r; v" R3 l* J6 n
$ _2 ^: H3 d7 }& Z! c0 `1.把洋葱切丝,落少量沙律油炒至变色,散开放于器皿上。将碎牛肉,已炒的洋葱、牛奶、鸡蛋、盐、胡椒粉及肉荳捞匀。
& \* h7 ?! \- p3 i- N- C! s7 f# S' d, Z1 k! O9 J, e+ x
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, Z( J& R$ }! V2 a4 \
2.用手去搓匀,当捞匀的材料产生黏性后,分开两等份。9 {2 i' G8 O) V& r: }

5 h" D; ?9 t) |# }, A
, S. j! Y* j9 H; Z3 `" D
8 U+ ~8 D- m; ~/ a, t1 Q0 C3.用手搓成圆球状,把空气压走。* Z( p, I* I1 _" e0 {1 \

: l* n8 U6 `7 K0 `  w) j7 x* m) Z3 S# ~7 R1 F4 d% n

/ s# t, ?& X" A4 E, Y( k4.用一大匙沙律油将牛油溶掉,步骤四的材料放入镬煎,然后续渐向两边压平。起初用猛火煎,开始成形后便转用中火加热。% ]/ w$ _/ T: O' n/ T

% X: R+ G7 g% s4 D# ^  K1 M
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* S8 V" [% t6 o/ J5.约七成熟后,将调味料[A]加入便用镬盖盖好,蒸煎同时进行。5 V( J' S) r- Z# j* D
" w6 I' F' b! m4 O
, E* x$ V3 n1 R. S' V

, ^. n4 X; h$ a& F请注意:如果材料捞得不好的话,煎的时候会碎,口感亦会很差。
3 y% y5 o  o7 |' A( H
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. r. F) A& @1 c# J% L1 W! e7 e8 d* z( s- F
如果黏住双手的话,可在手上搽上些许油,在两手之间互相用力拧。这样做的话可把内里的空气走。
发表于 2026-1-30 22:58:41 | 显示全部楼层
支持原创,辛苦了楼主~
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