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汉堡扒

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发表于 2025-2-18 16:10:36 | 显示全部楼层 |阅读模式
材料(2人分量)% f, M/ a  |. H" O# Z1 F* v" k$ F1 x
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碎牛肉 200克;洋葱 一小个;沙律油 适量;面饱粉 适量, D7 |  a7 B$ i% d2 `; S: {

7 T. S' U) n7 p5 V) m' r: d牛奶 1.5大茶匙;蛋 一细只;盐 少许;胡椒粉 少许; v" x- h- H$ C2 y) n

5 D3 ^; m, ]2 l+ r肉荳 少许;牛油 2大茶匙
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( @. j9 c6 Q6 K5 B0 B- Q; N! _+ N5 R: D' X  r$ h
1 J2 u5 R1 t( n7 C' A1 H8 S  p
调味料[A]$ p: D1 @: g3 Z$ Q! Y, g
  i. L! ^( u/ o* f) I9 @' _$ i
蕃茄酱 1大茶匙,红酒 1大茶匙,水 2大茶匙2 c# b! f, H8 e* b9 k) \* e6 D
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! P8 f: d6 z! {5 ~/ T美食做法:0 V: u5 ~8 d. Z5 r

5 ?9 Z9 z$ r$ f& a( |+ {1.把洋葱切丝,落少量沙律油炒至变色,散开放于器皿上。将碎牛肉,已炒的洋葱、牛奶、鸡蛋、盐、胡椒粉及肉荳捞匀。$ K* F! u, @6 D( \+ b! ~) @

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2.用手去搓匀,当捞匀的材料产生黏性后,分开两等份。
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3.用手搓成圆球状,把空气压走。
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8 y( ~$ @( ^5 U4 k7 r4.用一大匙沙律油将牛油溶掉,步骤四的材料放入镬煎,然后续渐向两边压平。起初用猛火煎,开始成形后便转用中火加热。
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5.约七成熟后,将调味料[A]加入便用镬盖盖好,蒸煎同时进行。
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, Z& M8 |9 X4 G, v8 ^请注意:如果材料捞得不好的话,煎的时候会碎,口感亦会很差。
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# H* b1 N, o% f6 s7 X如果黏住双手的话,可在手上搽上些许油,在两手之间互相用力拧。这样做的话可把内里的空气走。
发表于 2026-1-30 22:58:41 | 显示全部楼层
支持原创,辛苦了楼主~
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