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汆花鲢

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发表于 2025-2-20 14:09:35 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:; f: \" H9 c. v

' p7 `, J5 {, Z, E鳙鱼(花鲢、胖头)肉一斤半到二斤之间。
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汆花鲢; G# L& s7 M6 s' ~& K! m* }* O
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辅料:
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葱、姜、蒜、花椒、辣椒、大料、料酒、甜面酱、水淀粉、绿豆芽儿少许。" F4 M1 ~9 }2 j

" c  l5 ~$ O5 ~+ H做法:; Q6 j2 K: q% b# w* Q0 B$ g8 t

( y) j# {* x: U) W1、将鱼去皮、去大刺、切成2厘米厚、比扑克牌略小的块儿。用料酒一羹匙、少许盐、水淀粉抓匀,腌渍3到5分钟;# [5 b( q' f) E* e/ a: u3 C0 N

" a$ o* f! [: }2、锅里放清水,以没(mo)过鱼为宜,放葱、姜、蒜、花椒,上火烧开;
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6 v+ o$ o8 V1 J0 _- G9 H* d8 ~, C3、等水烧开的同时做汁儿:炒锅上火烧热,放入比平时炒菜略多的植物油,将佐料按照辣椒、花椒、大料、姜片、葱丝的顺序依次下锅炒出香味,下甜面酱40克左右炒出香味,放开水,不要没(mo)过鱼为宜,加入绿豆芽儿少许、料酒一羹匙烧开;
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4、将鱼块儿放进第2步的滚水中,轻轻搅匀,大约2分钟,鱼肉变色,直接捞出,放进第3步的汁儿中,继续旺火2分钟,装入深底儿盘中上桌即可。
发表于 2025-3-16 11:20:18 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享
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