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原料:7 o6 Y" D# X% @* G6 K( V6 F1 i
0 h# W/ ^& ?4 J4 A' w$ X鳙鱼(花鲢、胖头)肉一斤半到二斤之间。3 f! x* K$ n; j3 l5 d
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汆花鲢* z J% l; e8 O+ m$ N& V1 W
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辅料:, I; n7 e6 q. A3 L% K
! y! a. j4 ]" Y8 }. W @- A& H5 A葱、姜、蒜、花椒、辣椒、大料、料酒、甜面酱、水淀粉、绿豆芽儿少许。1 _& l* { K1 S) n, Z2 m
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做法:
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1、将鱼去皮、去大刺、切成2厘米厚、比扑克牌略小的块儿。用料酒一羹匙、少许盐、水淀粉抓匀,腌渍3到5分钟;
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2、锅里放清水,以没(mo)过鱼为宜,放葱、姜、蒜、花椒,上火烧开;- |0 a4 u5 b* D6 V9 ~
! P0 K* G; e. J" p; S3、等水烧开的同时做汁儿:炒锅上火烧热,放入比平时炒菜略多的植物油,将佐料按照辣椒、花椒、大料、姜片、葱丝的顺序依次下锅炒出香味,下甜面酱40克左右炒出香味,放开水,不要没(mo)过鱼为宜,加入绿豆芽儿少许、料酒一羹匙烧开;
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4、将鱼块儿放进第2步的滚水中,轻轻搅匀,大约2分钟,鱼肉变色,直接捞出,放进第3步的汁儿中,继续旺火2分钟,装入深底儿盘中上桌即可。 |
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