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汆花鲢

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发表于 2025-2-20 14:09:35 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:
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4 `! ^3 c, D+ c! R  x鳙鱼(花鲢、胖头)肉一斤半到二斤之间。9 ~" Z" ~+ g1 r+ f4 r9 i
2 ^9 x+ a5 B& o4 V
汆花鲢% P  @  ?$ v% o, h, B+ C
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辅料:
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: ~3 F& r+ M) w- }, X" ?, K5 y2 U葱、姜、蒜、花椒、辣椒、大料、料酒、甜面酱、水淀粉、绿豆芽儿少许。
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. a: [3 A9 H6 e( v. u' F做法:5 S( O! |" L9 M' r

9 T/ z/ x1 \! e9 W1 O1、将鱼去皮、去大刺、切成2厘米厚、比扑克牌略小的块儿。用料酒一羹匙、少许盐、水淀粉抓匀,腌渍3到5分钟;
$ w" R; L% `8 {) [/ k% ?" i* N# |7 B3 W* L3 H2 i# G  ]- p" D1 [  `
2、锅里放清水,以没(mo)过鱼为宜,放葱、姜、蒜、花椒,上火烧开;( ]' q" n" b" v. }7 y$ \

# d9 }, w- T7 o! S1 \3 A, |* `3、等水烧开的同时做汁儿:炒锅上火烧热,放入比平时炒菜略多的植物油,将佐料按照辣椒、花椒、大料、姜片、葱丝的顺序依次下锅炒出香味,下甜面酱40克左右炒出香味,放开水,不要没(mo)过鱼为宜,加入绿豆芽儿少许、料酒一羹匙烧开;$ q6 T  _7 }2 ?- ^

5 h2 U/ \& G8 `. e0 N4、将鱼块儿放进第2步的滚水中,轻轻搅匀,大约2分钟,鱼肉变色,直接捞出,放进第3步的汁儿中,继续旺火2分钟,装入深底儿盘中上桌即可。
发表于 2025-3-16 11:20:18 | 显示全部楼层
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发表于 2026-1-30 22:40:16 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享,支持一下
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