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汆花鲢

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发表于 2025-2-20 14:09:35 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:! `8 o1 n4 d- k/ c  L

. i  ?% v3 u% W9 ?鳙鱼(花鲢、胖头)肉一斤半到二斤之间。: P: w' H; N+ I) m1 U$ g( B$ z5 X
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汆花鲢" r8 Q! p5 C8 B0 B1 B% @

* h! \1 k  k9 M6 i' Y% t- l9 N辅料:
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5 J/ `$ Z5 F8 Z葱、姜、蒜、花椒、辣椒、大料、料酒、甜面酱、水淀粉、绿豆芽儿少许。; U' F$ k8 X! s: g9 [3 {
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做法:, P# |9 T- z, Y2 q: ^: G

5 ]' t8 L" J; T1、将鱼去皮、去大刺、切成2厘米厚、比扑克牌略小的块儿。用料酒一羹匙、少许盐、水淀粉抓匀,腌渍3到5分钟;
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2、锅里放清水,以没(mo)过鱼为宜,放葱、姜、蒜、花椒,上火烧开;
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3、等水烧开的同时做汁儿:炒锅上火烧热,放入比平时炒菜略多的植物油,将佐料按照辣椒、花椒、大料、姜片、葱丝的顺序依次下锅炒出香味,下甜面酱40克左右炒出香味,放开水,不要没(mo)过鱼为宜,加入绿豆芽儿少许、料酒一羹匙烧开;
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4、将鱼块儿放进第2步的滚水中,轻轻搅匀,大约2分钟,鱼肉变色,直接捞出,放进第3步的汁儿中,继续旺火2分钟,装入深底儿盘中上桌即可。
发表于 2025-3-16 11:20:18 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享
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