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补血当归鲫鱼汤

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发表于 2025-2-20 14:10:42 | 显示全部楼层 |阅读模式
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原料:" k. ^2 R2 @4 U# {; N. M$ d

' N- }/ k' ~; Q  O鲫鱼(1条)、当归(1支)、枸杞(2汤匙)、黄芪(10片)、姜(5片)。$ e$ t, z. S1 [! T5 G

& C& ~* O- Z  }- a7 Y* S  r调料:( A; |$ H# b8 T! Q# b1 y
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盐(1/4汤匙)、料酒(1汤匙)。
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% |5 e& _. i% ?# t* l% u做法:
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1、鲫鱼洗净拭干水,在鱼背处横切一刀,将1汤匙盐均匀地抹在鱼身上,腌制15分钟;
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2、当归洗净切成片,姜切成丝,枸杞和黄芪洗净沥干水;
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" H2 u6 ^+ I7 F9 O5 T* T, ^! p3、将当归、黄芪、枸杞、1汤匙料酒和4碗清水大火煮沸,改小火焖煮25分钟;4 |# b0 v. F( i. K  f

5 ?  K/ i0 @( q# Y8 [+ X4、往鱼腹塞入少许姜丝,将鲫鱼放入瓦煲内,倒入熬好的当归汤搅匀,大火煮沸改小火煮35分钟;
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) |" Z# a# P/ [! i  s% v  b5、加1/4汤匙盐调味,便可出锅。
发表于 2025-3-16 11:19:53 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享
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发表于 2026-1-30 22:41:15 | 显示全部楼层
感谢楼主的分享,辛苦了~
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