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补血当归鲫鱼汤

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发表于 2025-2-20 14:10:42 | 显示全部楼层 |阅读模式

) }. A3 k0 w+ t6 i  a+ P$ L% ?2 m原料:' F  [" d3 f; C2 O* s( n2 v
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鲫鱼(1条)、当归(1支)、枸杞(2汤匙)、黄芪(10片)、姜(5片)。
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调料:
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盐(1/4汤匙)、料酒(1汤匙)。
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9 ~+ e! f( M! H4 P" E1 c做法:
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% ], p  B/ o3 s, `% e" `% l1、鲫鱼洗净拭干水,在鱼背处横切一刀,将1汤匙盐均匀地抹在鱼身上,腌制15分钟;; J% h4 {0 A4 ~# j4 S2 o0 i8 i/ W& c
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2、当归洗净切成片,姜切成丝,枸杞和黄芪洗净沥干水;  S8 _  p7 d7 _' }6 n) J

. g8 N6 ^( {% B, R1 l/ H3、将当归、黄芪、枸杞、1汤匙料酒和4碗清水大火煮沸,改小火焖煮25分钟;
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  B: @/ a- J1 S. w5 j" W9 u( Q1 v4、往鱼腹塞入少许姜丝,将鲫鱼放入瓦煲内,倒入熬好的当归汤搅匀,大火煮沸改小火煮35分钟;
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9 U4 Q$ M' F! L5 d' O0 e5、加1/4汤匙盐调味,便可出锅。
发表于 2025-3-16 11:19:53 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享
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发表于 2026-1-30 22:41:15 | 显示全部楼层
感谢楼主的分享,辛苦了~
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