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补血当归鲫鱼汤

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发表于 2025-2-20 14:10:42 | 显示全部楼层 |阅读模式

/ X! b! O7 G+ a* Y原料:
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鲫鱼(1条)、当归(1支)、枸杞(2汤匙)、黄芪(10片)、姜(5片)。$ M. w9 ^! ~/ E

) E# |6 P! L) @6 B( {/ j; C调料:
" D$ u) t) M, n9 s9 t) ?0 z1 L6 M2 F3 f/ [5 T2 l/ p, A
盐(1/4汤匙)、料酒(1汤匙)。
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做法:6 E$ p- J: k# }. |
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1、鲫鱼洗净拭干水,在鱼背处横切一刀,将1汤匙盐均匀地抹在鱼身上,腌制15分钟;
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5 L4 W# w, Q0 p# V1 o2、当归洗净切成片,姜切成丝,枸杞和黄芪洗净沥干水;& O+ \. y4 `$ b# o% L  b+ w

7 [5 Q, S7 E% b  ?- I! V' i9 J3、将当归、黄芪、枸杞、1汤匙料酒和4碗清水大火煮沸,改小火焖煮25分钟;, T3 D' z; x5 ?8 t6 W

" m3 i5 `& F( @* G4 a4、往鱼腹塞入少许姜丝,将鲫鱼放入瓦煲内,倒入熬好的当归汤搅匀,大火煮沸改小火煮35分钟;
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1 u, f2 }0 P- {: d' T5、加1/4汤匙盐调味,便可出锅。
发表于 2025-3-16 11:19:53 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享
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发表于 2026-1-30 22:41:15 | 显示全部楼层
感谢楼主的分享,辛苦了~
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