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补血当归鲫鱼汤

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发表于 2025-2-20 14:10:42 | 显示全部楼层 |阅读模式
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原料:1 L% ^! u1 a0 V" o, x; R6 z

+ z/ l6 {& c6 y$ M% t* P/ j$ w鲫鱼(1条)、当归(1支)、枸杞(2汤匙)、黄芪(10片)、姜(5片)。) z) y# [/ y1 \0 t
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调料:
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/ [6 W2 w& S* i( a8 Y% Y8 S0 E盐(1/4汤匙)、料酒(1汤匙)。! q" B8 ]2 P$ x  e& k& r3 ~" D
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做法:! }! c$ D3 [* K  Y$ h0 z

2 l. W* J; d( [: r# [1、鲫鱼洗净拭干水,在鱼背处横切一刀,将1汤匙盐均匀地抹在鱼身上,腌制15分钟;
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1 r1 T1 [8 T/ \5 y+ M  U2、当归洗净切成片,姜切成丝,枸杞和黄芪洗净沥干水;
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. F; Z$ Y1 x! u/ {3 |3、将当归、黄芪、枸杞、1汤匙料酒和4碗清水大火煮沸,改小火焖煮25分钟;
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4、往鱼腹塞入少许姜丝,将鲫鱼放入瓦煲内,倒入熬好的当归汤搅匀,大火煮沸改小火煮35分钟;+ X) \7 U$ |. z- w6 N1 o# |2 s

7 {6 s# P2 d: T1 g  j5、加1/4汤匙盐调味,便可出锅。
发表于 2025-3-16 11:19:53 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享
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发表于 2026-1-30 22:41:15 | 显示全部楼层
感谢楼主的分享,辛苦了~
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