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原料:4 @ J9 {% R2 ?+ v; [- w2 k! F o$ U
) ^8 b- _$ n* M7 _鳕鱼2两条、青椒片、胡萝卜片。
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' k+ X. B: T* }' M& m0 i6 r& P佐料:2 A; h7 F1 @0 a( T* X1 N: v
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葱姜蒜末、盐、鸡精、糖、料酒、白醋、酱油、淀粉、面粉各适量、鸡蛋2个。/ t& r# O% y2 c& Y4 @+ N
7 B% [& n7 p B& }溜鱼段 y' V! e. I/ g! p" `2 `
/ @9 t7 v$ |! I8 p! z( @0 e碗汁:
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1 }0 P3 o; G* M( B酱油一小勺、白醋一小勺、白糖一小勺、淀粉一小勺、盐少许、鸡精少许、香油少许、清水2小勺调匀。" Z8 b) J+ o% ?* H4 D. }
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做法:" Z4 M- u4 H! b5 R
$ v( K2 E& m- F4 X1、鳕鱼洗净;
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2、将鳕鱼去骨,切成小段,倒入料酒,少许盐,腌制20分钟;
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+ Y9 a, L, a# g8 Y2 \3、青椒切片,胡萝卜切片,葱姜蒜切成末备用;& _' I' Y( o* t5 I
" q0 \3 H% f- Q" E) r) o" c7 X) a4、面粉加入水和鸡蛋调成糊;
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5、将腌制好的鱼段,蘸上面糊炸成金黄色即可;& S- G: w5 p9 k/ Z% J7 O6 q
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6、油热后放入葱姜蒜末煸炒出香味;
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7、放入青椒片和胡萝卜片;
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2 G" c6 V+ E1 Q' _3 H3 {' o8、倒入自调的碗汁炒匀,最后放入炸好的鱼段翻炒几下即可。 |
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