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溜鱼段

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发表于 2025-2-20 14:16:31 | 显示全部楼层 |阅读模式
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原料:4 @  J9 {% R2 ?+ v; [- w2 k! F  o$ U

) ^8 b- _$ n* M7 _鳕鱼2两条、青椒片、胡萝卜片。
0 _! T9 @. g+ F
' k+ X. B: T* }' M& m0 i6 r& P佐料:2 A; h7 F1 @0 a( T* X1 N: v
* F/ E8 y$ `1 f9 o( q: y0 N
葱姜蒜末、盐、鸡精、糖、料酒、白醋、酱油、淀粉、面粉各适量、鸡蛋2个。/ t& r# O% y2 c& Y4 @+ N

7 B% [& n7 p  B& }溜鱼段  y' V! e. I/ g! p" `2 `

/ @9 t7 v$ |! I8 p! z( @0 e碗汁:
$ t2 b/ z' u/ i- E; K, o
1 }0 P3 o; G* M( B酱油一小勺、白醋一小勺、白糖一小勺、淀粉一小勺、盐少许、鸡精少许、香油少许、清水2小勺调匀。" Z8 b) J+ o% ?* H4 D. }
; n4 q: x& [6 U
做法:" Z4 M- u4 H! b5 R

$ v( K2 E& m- F4 X1、鳕鱼洗净;
3 \4 `* p4 E5 `( M7 {, [3 X# q2 L( h$ T/ n
2、将鳕鱼去骨,切成小段,倒入料酒,少许盐,腌制20分钟;
$ P3 ], d2 y1 w- ~6 G7 F
+ Y9 a, L, a# g8 Y2 \3、青椒切片,胡萝卜切片,葱姜蒜切成末备用;& _' I' Y( o* t5 I

" q0 \3 H% f- Q" E) r) o" c7 X) a4、面粉加入水和鸡蛋调成糊;
3 z: u: C' y5 V/ Y: i! G
: N! f9 e. A7 Z  A* \! _# T6 S. c9 D5 P# {6 K# j
5、将腌制好的鱼段,蘸上面糊炸成金黄色即可;& S- G: w5 p9 k/ Z% J7 O6 q
5 ]; k* a0 M1 P# n1 D
6、油热后放入葱姜蒜末煸炒出香味;
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7、放入青椒片和胡萝卜片;
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2 G" c6 V+ E1 Q' _3 H3 {' o8、倒入自调的碗汁炒匀,最后放入炸好的鱼段翻炒几下即可。
发表于 2025-3-16 11:16:54 | 显示全部楼层
本帖最后由 bte 于 2025-3-16 11:18 编辑
) l' w+ w4 C! u! j6 v  P, L+ ?) J) E) T7 F2 f6 O" Z- \, G; r
谢谢楼主分享
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发表于 2026-1-30 22:45:14 | 显示全部楼层
楼主辛苦了,支持楼主一下~
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