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; @6 D* m! ~ n( Z" X% n' r原料:
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+ M0 _ U6 D4 ?( D鳕鱼2两条、青椒片、胡萝卜片。8 x' S o2 O" I& S ]+ u
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佐料:
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葱姜蒜末、盐、鸡精、糖、料酒、白醋、酱油、淀粉、面粉各适量、鸡蛋2个。9 k {/ G' g2 }" w8 q' }, k) s
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溜鱼段
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碗汁:
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酱油一小勺、白醋一小勺、白糖一小勺、淀粉一小勺、盐少许、鸡精少许、香油少许、清水2小勺调匀。
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做法:
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1、鳕鱼洗净;# F1 I, D' v( E3 ~) y
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2、将鳕鱼去骨,切成小段,倒入料酒,少许盐,腌制20分钟;/ Z& @0 e* ]$ E- c. B
?0 ~) v) K: |" x3、青椒切片,胡萝卜切片,葱姜蒜切成末备用;5 B6 @) @' A7 a( y/ I6 R
; Y) N% o: c- ]/ {2 x. Z& P2 L3 ]' U4、面粉加入水和鸡蛋调成糊;3 k7 i7 x7 ?- B& y7 `8 R; b
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5、将腌制好的鱼段,蘸上面糊炸成金黄色即可;
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% w4 R) K2 }, W/ j S+ q/ ]- I6、油热后放入葱姜蒜末煸炒出香味;
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7、放入青椒片和胡萝卜片;
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6 y. Q6 z, F/ `, N$ ]; J8、倒入自调的碗汁炒匀,最后放入炸好的鱼段翻炒几下即可。 |
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