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原料:
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3 [8 k6 i+ W! U4 ]鳕鱼2两条、青椒片、胡萝卜片。
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佐料:- W# }+ X7 ?- @2 Q& }5 z
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葱姜蒜末、盐、鸡精、糖、料酒、白醋、酱油、淀粉、面粉各适量、鸡蛋2个。0 ]# ~% j, C& f& j0 z; F
/ J4 a! g8 E3 ~1 J6 d, g溜鱼段
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& C- R7 n; k$ A g) I; b碗汁:. f. u' I: t. U7 p/ Y, C
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酱油一小勺、白醋一小勺、白糖一小勺、淀粉一小勺、盐少许、鸡精少许、香油少许、清水2小勺调匀。
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做法:" D) q" n% q% g- i0 s+ q* l
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1、鳕鱼洗净;1 t7 v, x6 m" n, F# H0 J9 m2 O
2 y: w- ]' N: k5 I( M2 s+ j2、将鳕鱼去骨,切成小段,倒入料酒,少许盐,腌制20分钟;1 n& p/ v$ e* W8 {+ H" N
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3、青椒切片,胡萝卜切片,葱姜蒜切成末备用;
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4、面粉加入水和鸡蛋调成糊;& k; N Z, y+ U" E. ?. t
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9 A& p5 L. I8 F4 Q7 D, D0 w5、将腌制好的鱼段,蘸上面糊炸成金黄色即可;* Q6 U F$ g" q. S3 D
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6、油热后放入葱姜蒜末煸炒出香味;
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7、放入青椒片和胡萝卜片;
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+ u. J6 I- C8 L/ ? b: r6 ? u8、倒入自调的碗汁炒匀,最后放入炸好的鱼段翻炒几下即可。 |
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