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原料: C, G! M/ S% v' g
) w j7 s" w5 ]鳕鱼2两条、青椒片、胡萝卜片。3 C; M( ?9 n4 i" q& ]
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佐料:/ ^! L5 w$ Z6 B( g* b1 W( k
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葱姜蒜末、盐、鸡精、糖、料酒、白醋、酱油、淀粉、面粉各适量、鸡蛋2个。
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, c* v8 q! M/ P溜鱼段( g3 `+ f* y) c8 y k
* o2 ^+ k7 j V% S# k( a+ O碗汁:
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酱油一小勺、白醋一小勺、白糖一小勺、淀粉一小勺、盐少许、鸡精少许、香油少许、清水2小勺调匀。
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做法:' w3 h8 ?0 e2 Y9 K4 I
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1、鳕鱼洗净;
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2、将鳕鱼去骨,切成小段,倒入料酒,少许盐,腌制20分钟;8 D( J5 [ J/ m$ z4 u
2 p+ J4 p) Z7 [, l5 S3、青椒切片,胡萝卜切片,葱姜蒜切成末备用;
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7 L! w$ S6 j8 M- g7 a- s" C% o4、面粉加入水和鸡蛋调成糊;3 g4 C, T& @7 N$ C- f" J$ g5 N2 a1 w
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+ R# M! ?' x9 |! e% }; u, g) U5、将腌制好的鱼段,蘸上面糊炸成金黄色即可;' z+ t7 I4 |7 ]$ M" l7 Y
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6、油热后放入葱姜蒜末煸炒出香味;. q/ |2 {$ J5 g$ w7 s
4 r% ^6 W% R+ u7、放入青椒片和胡萝卜片;) H8 X( r5 q+ x3 S2 A I9 |$ ?# t
" i# g4 S( [6 s$ P2 x1 R8、倒入自调的碗汁炒匀,最后放入炸好的鱼段翻炒几下即可。 |
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