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6 X% M @0 k/ `4 V: N( j% f. N0 x, g/ m原料:
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鳕鱼2两条、青椒片、胡萝卜片。
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佐料:
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4 Y$ ~% O( M% I% P葱姜蒜末、盐、鸡精、糖、料酒、白醋、酱油、淀粉、面粉各适量、鸡蛋2个。
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溜鱼段5 I0 n# n- W+ ^& J* i9 q1 ]
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碗汁:
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* |. ~/ |9 G0 \ Z5 W, D酱油一小勺、白醋一小勺、白糖一小勺、淀粉一小勺、盐少许、鸡精少许、香油少许、清水2小勺调匀。. @9 ~# Q3 f- r, A7 A6 i4 Z
6 K' `! Q4 Y/ I% O/ f( C做法:
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0 l1 H% O7 y) F" P* }0 N$ N1、鳕鱼洗净;0 m( Z+ l+ l u, i! z
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2、将鳕鱼去骨,切成小段,倒入料酒,少许盐,腌制20分钟; P7 K4 C# x5 u6 I T0 E
: K/ ?9 E: @( i, u* e! B3、青椒切片,胡萝卜切片,葱姜蒜切成末备用;0 U9 \3 h, L8 P% H% t% R0 W; Z4 N
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4、面粉加入水和鸡蛋调成糊;
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5、将腌制好的鱼段,蘸上面糊炸成金黄色即可;8 w8 j7 c* i* x
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6、油热后放入葱姜蒜末煸炒出香味;5 [& M. K8 ]( `& w$ ?0 M. E
# ^: c5 u! V" y0 I2 @! n3 x4 K0 N7、放入青椒片和胡萝卜片;
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8、倒入自调的碗汁炒匀,最后放入炸好的鱼段翻炒几下即可。 |
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