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汆花鲢

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发表于 2025-4-20 18:02:46 | 显示全部楼层 |阅读模式
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鳙鱼(花鲢、胖头)肉一斤半到二斤之间。
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汆花鲢
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辅料:% K5 h( F, k) X" v( L8 z

3 E: \8 [0 W) L6 V, A% F: m& y0 f/ U葱、姜、蒜、花椒、辣椒、大料、料酒、甜面酱、水淀粉、绿豆芽儿少许。
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% ?( R$ u' b# B/ ?做法:: n  ^2 V6 _( x9 t0 y/ }. H

# i1 X" N/ K. b) ?. c5 n1、将鱼去皮、去大刺、切成2厘米厚、比扑克牌略小的块儿。用料酒一羹匙、少许盐、水淀粉抓匀,腌渍3到5分钟;& B) U3 v; f4 E. ~6 {$ c8 U

5 S3 m, y' d) B/ r9 d2、锅里放清水,以没(mo)过鱼为宜,放葱、姜、蒜、花椒,上火烧开;
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" G) [! n# g5 E' ]# K& e3、等水烧开的同时做汁儿:炒锅上火烧热,放入比平时炒菜略多的植物油,将佐料按照辣椒、花椒、大料、姜片、葱丝的顺序依次下锅炒出香味,下甜面酱40克左右炒出香味,放开水,不要没(mo)过鱼为宜,加入绿豆芽儿少许、料酒一羹匙烧开;
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4、将鱼块儿放进第2步的滚水中,轻轻搅匀,大约2分钟,鱼肉变色,直接捞出,放进第3步的汁儿中,继续旺火2分钟,装入深底儿盘中上桌即可。
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