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汆花鲢

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发表于 2025-4-20 18:02:46 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:
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  v0 D' [# Y7 ~; X( p  M鳙鱼(花鲢、胖头)肉一斤半到二斤之间。
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+ n9 g3 h) L0 R8 {7 ~3 q- f汆花鲢/ S* c* ]% ]3 d8 K

9 v+ a2 Y$ d- S  a辅料:: T/ }3 D7 J$ X
; P: F2 p1 f; V; r" Z
葱、姜、蒜、花椒、辣椒、大料、料酒、甜面酱、水淀粉、绿豆芽儿少许。5 y  R3 t0 T0 b. b6 I1 o, g7 d

5 g! O6 W& Q; x9 x" c  {做法:
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1、将鱼去皮、去大刺、切成2厘米厚、比扑克牌略小的块儿。用料酒一羹匙、少许盐、水淀粉抓匀,腌渍3到5分钟;
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2、锅里放清水,以没(mo)过鱼为宜,放葱、姜、蒜、花椒,上火烧开;( M' r& Q( F* d% J$ \6 D

4 i$ }& r. K7 V' e3 V3、等水烧开的同时做汁儿:炒锅上火烧热,放入比平时炒菜略多的植物油,将佐料按照辣椒、花椒、大料、姜片、葱丝的顺序依次下锅炒出香味,下甜面酱40克左右炒出香味,放开水,不要没(mo)过鱼为宜,加入绿豆芽儿少许、料酒一羹匙烧开;
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8 B5 w1 I& R( J2 n: U4、将鱼块儿放进第2步的滚水中,轻轻搅匀,大约2分钟,鱼肉变色,直接捞出,放进第3步的汁儿中,继续旺火2分钟,装入深底儿盘中上桌即可。
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