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汆花鲢

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发表于 2025-4-20 18:02:46 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:; |1 X% \8 `; O/ n0 V5 g

* N1 Q, i: @; |, l$ U0 \. V鳙鱼(花鲢、胖头)肉一斤半到二斤之间。! M" a# j) ?% I5 l

4 M2 b  v; y" `  w汆花鲢
0 |9 L' ~: D5 Z$ q- D: h5 e8 c5 }# k2 J
辅料:
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  D. Z9 j' D1 V( r- p葱、姜、蒜、花椒、辣椒、大料、料酒、甜面酱、水淀粉、绿豆芽儿少许。7 u* o( H4 v* W9 ^* F9 A. E. y

7 l" _' y# O$ m/ c) F做法:
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8 u8 L/ M- z) G1、将鱼去皮、去大刺、切成2厘米厚、比扑克牌略小的块儿。用料酒一羹匙、少许盐、水淀粉抓匀,腌渍3到5分钟;& Z# q: U" j$ h2 z7 v/ p& ~
+ Q# T( t' {& H/ n
2、锅里放清水,以没(mo)过鱼为宜,放葱、姜、蒜、花椒,上火烧开;
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# @0 J% s- J, N/ i3、等水烧开的同时做汁儿:炒锅上火烧热,放入比平时炒菜略多的植物油,将佐料按照辣椒、花椒、大料、姜片、葱丝的顺序依次下锅炒出香味,下甜面酱40克左右炒出香味,放开水,不要没(mo)过鱼为宜,加入绿豆芽儿少许、料酒一羹匙烧开;
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1 e- [1 l' I, O- H2 B2 x. B4、将鱼块儿放进第2步的滚水中,轻轻搅匀,大约2分钟,鱼肉变色,直接捞出,放进第3步的汁儿中,继续旺火2分钟,装入深底儿盘中上桌即可。
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