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溜鱼段

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发表于 2025-4-20 18:05:01 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:( D3 [3 [+ d3 R' ^; J

$ m" g9 r3 p: c! ~3 w鳕鱼2两条、青椒片、胡萝卜片。
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9 ^) |2 ^  K, Q7 k) o- t  s, w佐料:
6 P7 i% U3 F1 k5 S
$ j. }, T( S- P葱姜蒜末、盐、鸡精、糖、料酒、白醋、酱油、淀粉、面粉各适量、鸡蛋2个。
3 P) z5 r+ J3 ]4 `3 [: i9 d9 F* ]
5 A3 f9 i; Y/ S. K溜鱼段9 H; f. N4 p  a" }0 L! o/ H
( A4 x9 L4 x) h, z8 t
碗汁:
9 w) q$ d0 g' v' x/ u3 S1 l& b$ d' _: R/ g& A
酱油一小勺、白醋一小勺、白糖一小勺、淀粉一小勺、盐少许、鸡精少许、香油少许、清水2小勺调匀。
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做法:8 E+ h- v) W' W- I+ A7 {

& t% l/ ^! D1 p- k3 C7 _" J1、鳕鱼洗净;5 M/ U% g* h8 h% l$ B
6 c9 D: S# y- i7 M
2、将鳕鱼去骨,切成小段,倒入料酒,少许盐,腌制20分钟;
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3、青椒切片,胡萝卜切片,葱姜蒜切成末备用;& x3 _' j5 V7 R. z

  D0 G* [& W& r4、面粉加入水和鸡蛋调成糊;+ G6 Z4 }  r' W: {) j

0 u: @# |+ @, u3 j; z" p. ?! F) z( c& A
5、将腌制好的鱼段,蘸上面糊炸成金黄色即可;
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6、油热后放入葱姜蒜末煸炒出香味;, M" q5 ]% \6 s( O- w0 D  ?' P

4 z( @  Z& y& f8 f. \! j" b7、放入青椒片和胡萝卜片;# z2 V/ H* p4 f3 t0 F+ ^8 J; s) k
; J( X3 P! V* `- V0 c' O1 I
8、倒入自调的碗汁炒匀,最后放入炸好的鱼段翻炒几下即可。
发表于 2026-1-30 22:16:12 | 显示全部楼层
楼主辛苦了,支持楼主一下~
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