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溜鱼段

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发表于 2025-4-20 18:05:01 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:4 D. f; [  b4 D) T7 g' `: L
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鳕鱼2两条、青椒片、胡萝卜片。
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6 b  r5 C' q* d2 T9 k8 g佐料:- j- A& V& {- X6 Q$ |

; F, f+ d) Q5 s' T9 ~! b" \  E葱姜蒜末、盐、鸡精、糖、料酒、白醋、酱油、淀粉、面粉各适量、鸡蛋2个。. s0 z2 ^& a0 ^0 S% E) q* j
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溜鱼段  P' T  S  o2 D% X+ b. M& o9 e( m
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碗汁:
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酱油一小勺、白醋一小勺、白糖一小勺、淀粉一小勺、盐少许、鸡精少许、香油少许、清水2小勺调匀。
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做法:
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  {4 x% L3 f, J" m* F& _+ y" B$ A1、鳕鱼洗净;
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2 B; ~0 [! d, n$ \! u* ]9 J/ G2、将鳕鱼去骨,切成小段,倒入料酒,少许盐,腌制20分钟;8 E# K: O# h- V$ S" |& h) Y

* ^5 t! c6 \7 a" h+ }5 c+ l" e* u3、青椒切片,胡萝卜切片,葱姜蒜切成末备用;6 R) `& x( k# t4 O* W2 _
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4、面粉加入水和鸡蛋调成糊;. O) m+ e, D+ u2 P
6 e  d  \6 v5 E  U7 \3 J( N: j; q

, W5 {- i+ P  f% B$ a0 i" Y5、将腌制好的鱼段,蘸上面糊炸成金黄色即可;
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1 c- c: t# p; t7 |7 \# e% _' r* U3 {6、油热后放入葱姜蒜末煸炒出香味;9 l* X0 L3 ]0 H3 C
9 m7 K1 H4 K$ X" D! M
7、放入青椒片和胡萝卜片;) `9 l  ^+ i" A2 v2 M

4 H6 K% R9 q- T0 `8、倒入自调的碗汁炒匀,最后放入炸好的鱼段翻炒几下即可。
发表于 2026-1-30 22:16:12 | 显示全部楼层
楼主辛苦了,支持楼主一下~
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