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溜鱼段

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发表于 2025-4-20 18:05:01 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:
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鳕鱼2两条、青椒片、胡萝卜片。& \9 G. B7 o4 F$ [  [
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佐料:
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葱姜蒜末、盐、鸡精、糖、料酒、白醋、酱油、淀粉、面粉各适量、鸡蛋2个。
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溜鱼段
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; `1 Q5 D+ E+ C& @- U碗汁:
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酱油一小勺、白醋一小勺、白糖一小勺、淀粉一小勺、盐少许、鸡精少许、香油少许、清水2小勺调匀。4 [7 e/ H8 F3 o: }7 x( E8 ~

; @& _# p- c' C* c2 k做法:
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1、鳕鱼洗净;
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2、将鳕鱼去骨,切成小段,倒入料酒,少许盐,腌制20分钟;
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3、青椒切片,胡萝卜切片,葱姜蒜切成末备用;
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4、面粉加入水和鸡蛋调成糊;+ t  c" `* N2 v" G( Z7 r

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* D) `! x3 N$ I4 s! }% I5、将腌制好的鱼段,蘸上面糊炸成金黄色即可;
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6、油热后放入葱姜蒜末煸炒出香味;
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7、放入青椒片和胡萝卜片;' A% _! x8 \/ e: C, [
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8、倒入自调的碗汁炒匀,最后放入炸好的鱼段翻炒几下即可。
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