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溜鱼段

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发表于 2025-4-20 18:05:01 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:
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( A1 O8 Q% }- W, o/ @; I鳕鱼2两条、青椒片、胡萝卜片。
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" Y; \" K( S# q. r! ?佐料:" W9 \3 d- C4 G* v4 C8 X  }3 N
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葱姜蒜末、盐、鸡精、糖、料酒、白醋、酱油、淀粉、面粉各适量、鸡蛋2个。. r! P1 q) f2 l, ~  u: l

# M. s' K5 `" ^* j3 P溜鱼段- a. P3 f* n6 }
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碗汁:! i0 g2 A  W1 J8 Y
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酱油一小勺、白醋一小勺、白糖一小勺、淀粉一小勺、盐少许、鸡精少许、香油少许、清水2小勺调匀。: `4 O" m2 |. K2 T

% n9 s3 E1 h( s( P做法:2 ]3 ~( q" G( Z" q* H8 U# ~# D# b

& F$ E& V4 R9 b( E8 ?- Z1、鳕鱼洗净;. a; z8 y; \1 i9 g4 b6 V* R+ W
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2、将鳕鱼去骨,切成小段,倒入料酒,少许盐,腌制20分钟;/ M1 S7 I( ^3 S% g( D% p2 }; c
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3、青椒切片,胡萝卜切片,葱姜蒜切成末备用;2 n" O; J. H& p* }
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4、面粉加入水和鸡蛋调成糊;
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0 p* [; \! T. r7 R6 B+ D2 ~( x5、将腌制好的鱼段,蘸上面糊炸成金黄色即可;1 m8 F0 Z( O- t9 a; \
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6、油热后放入葱姜蒜末煸炒出香味;
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7、放入青椒片和胡萝卜片;
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! R6 p: \1 M; n; Z' v5 h8、倒入自调的碗汁炒匀,最后放入炸好的鱼段翻炒几下即可。
发表于 2026-1-30 22:16:12 | 显示全部楼层
楼主辛苦了,支持楼主一下~
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