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原料:# t! E- K/ H. m2 R" t5 [
; a* i7 s' b6 m5 \/ r鳕鱼2两条、青椒片、胡萝卜片。
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, I! p4 P, N ~0 v; L, |佐料:
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葱姜蒜末、盐、鸡精、糖、料酒、白醋、酱油、淀粉、面粉各适量、鸡蛋2个。8 Z! O2 X, G. c- L2 m* h
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溜鱼段
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碗汁:
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, O& m4 B1 ~: M L) ?/ @酱油一小勺、白醋一小勺、白糖一小勺、淀粉一小勺、盐少许、鸡精少许、香油少许、清水2小勺调匀。+ F+ |9 _5 F- ^: r! q: B
0 |- v% f4 V$ e# v5 u做法:
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+ Y& ]3 p$ X2 ?+ M! y# o5 P; e; ]1、鳕鱼洗净;
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% I7 p h' b& f0 j* F2、将鳕鱼去骨,切成小段,倒入料酒,少许盐,腌制20分钟;
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3、青椒切片,胡萝卜切片,葱姜蒜切成末备用;
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4、面粉加入水和鸡蛋调成糊;* y' g' g/ Q2 k. i* j
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5、将腌制好的鱼段,蘸上面糊炸成金黄色即可;
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6、油热后放入葱姜蒜末煸炒出香味;
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7、放入青椒片和胡萝卜片;: D! a1 Q/ K$ ]" ^) F! o# L7 `
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8、倒入自调的碗汁炒匀,最后放入炸好的鱼段翻炒几下即可。 |
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