找回密码
 加入华同
搜索
黄金广告位联系EMAIL:[email protected] 黄金广告[email protected]
查看: 238|回复: 1

溜鱼段

[复制链接]
发表于 2025-4-20 18:05:01 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:$ b# W4 M- s; S8 J5 f9 a9 q' I
% N9 o: H' p, }: [
鳕鱼2两条、青椒片、胡萝卜片。& v. ?! _8 x( O% c7 T& {- C

( S. w/ H$ D3 @' s( e. E* B! i佐料:
' K9 X* j8 X6 q3 @$ P: F! p
. L0 P" R0 y% k' M, `葱姜蒜末、盐、鸡精、糖、料酒、白醋、酱油、淀粉、面粉各适量、鸡蛋2个。
; t' j) w3 T5 A
* @$ ^7 B& A! ^' d2 B5 ?9 P溜鱼段& G2 G8 ?0 I2 e2 Q! y3 e

/ s8 w$ O/ e- \# b& \) ?碗汁:
& @0 W+ O' l3 Y3 [
. G, L0 P) s7 u% t酱油一小勺、白醋一小勺、白糖一小勺、淀粉一小勺、盐少许、鸡精少许、香油少许、清水2小勺调匀。
, @  ^9 i7 e, o, {9 ~" ?+ z0 ^
做法:
# U& o2 u3 [" J; n* Z) |- P' k0 ]9 {& V4 u& L
1、鳕鱼洗净;
# {  f7 q# [( e' E/ c' g( F( V
2、将鳕鱼去骨,切成小段,倒入料酒,少许盐,腌制20分钟;
  \+ `. t' }7 b& f( J' ?) _. N& m, Q
3、青椒切片,胡萝卜切片,葱姜蒜切成末备用;
# @4 i" D* e4 n# r3 k# h0 ?; h$ M0 O- g5 p: J) g2 Z
4、面粉加入水和鸡蛋调成糊;
' J/ R) f! B2 X1 l  E1 `2 ?5 \2 t6 u( T/ [. e
, d1 n$ k+ r3 e5 E+ {" S
5、将腌制好的鱼段,蘸上面糊炸成金黄色即可;
. e5 i! w' ?. {- n
$ d& [% N. l1 z( Q. G- C2 |6、油热后放入葱姜蒜末煸炒出香味;+ a7 E. K' M( h

5 l5 t- B- t7 E7、放入青椒片和胡萝卜片;
5 A- P; y5 n# j8 [7 |/ v* l' V. _: `' T: @7 f) W+ U( @
8、倒入自调的碗汁炒匀,最后放入炸好的鱼段翻炒几下即可。
发表于 2026-1-30 22:16:12 | 显示全部楼层
楼主辛苦了,支持楼主一下~
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入华同

本版积分规则

Archiver|手机版|小黑屋|华人同志

GMT+8, 2026-6-14 13:08 , Processed in 0.053118 second(s), 4 queries , Redis On.

Powered by Discuz! X3.5

© 2001-2026 Discuz! Team.

快速回复 返回顶部 返回列表