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原料:4 @. `5 `" f% n" S" U4 h; D* a/ S
9 Y# {; E: f$ Y; Z1 k0 i! ]. P% C鳕鱼2两条、青椒片、胡萝卜片。& R; V& n9 u, r, Z
: k; k* @- ^& O1 Q佐料:" R! C ]. p1 d! v4 r: E! X
$ n- m, B7 c' O7 V葱姜蒜末、盐、鸡精、糖、料酒、白醋、酱油、淀粉、面粉各适量、鸡蛋2个。
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2 [9 x. o3 a! _溜鱼段
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$ ^% ?- b; `0 Y& e碗汁:
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酱油一小勺、白醋一小勺、白糖一小勺、淀粉一小勺、盐少许、鸡精少许、香油少许、清水2小勺调匀。& K9 P6 W3 R0 U6 z0 L( L
! u3 g9 q' k d! Z做法:
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1 a* x3 ^) O% i8 ~- m7 b4 G1、鳕鱼洗净;
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2、将鳕鱼去骨,切成小段,倒入料酒,少许盐,腌制20分钟;* L7 y' H, A9 ]; Q8 Q
4 ~- G8 f: c/ g; M- M3、青椒切片,胡萝卜切片,葱姜蒜切成末备用;
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4、面粉加入水和鸡蛋调成糊;
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) X+ K6 v2 G! d+ q/ \4 r6 E/ z5、将腌制好的鱼段,蘸上面糊炸成金黄色即可;
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6、油热后放入葱姜蒜末煸炒出香味;5 G5 J: E2 }2 x9 n7 \
6 b3 L I- A* K9 x" o# H, Y7、放入青椒片和胡萝卜片;6 C& \2 U5 Z4 Z" [; g3 a
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8、倒入自调的碗汁炒匀,最后放入炸好的鱼段翻炒几下即可。 |
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