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溜鱼段

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发表于 2025-4-20 18:05:01 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:* k# V5 h, u0 L1 C

# e. c9 N: h0 i+ l/ b鳕鱼2两条、青椒片、胡萝卜片。3 s  N( Z: J# W
, m( w0 z! E8 h9 ^
佐料:
2 z& ^$ x% N1 ]) \; q$ }0 _4 Y
4 W- \' l# ]1 ]: Z9 K葱姜蒜末、盐、鸡精、糖、料酒、白醋、酱油、淀粉、面粉各适量、鸡蛋2个。
+ Q1 ?- J5 A5 Y' }# e$ a  n
( Y5 {& }( ^6 i# C- @5 q溜鱼段8 g6 q0 _6 C; ~6 N5 O' ~. e

3 q5 Z2 @+ W! j- i碗汁:
& f) I* [3 }% u: r8 q) B$ k) S3 O- S: `, |' E) y2 \- N' v4 ]" I
酱油一小勺、白醋一小勺、白糖一小勺、淀粉一小勺、盐少许、鸡精少许、香油少许、清水2小勺调匀。- F" K" h( U" N$ \
7 V) }# a5 L$ N/ Z; ?7 h
做法:
0 |+ H  J- T* `7 Z0 l2 Q' M
: t" [! j, t4 ?2 S6 l) ^1 P, I1、鳕鱼洗净;
6 o) U' H' i, Y% n+ T
$ M7 X0 I8 b& U# z, w6 l. W2、将鳕鱼去骨,切成小段,倒入料酒,少许盐,腌制20分钟;' V% {. j; @* o: O

5 V, F5 z- k7 W3、青椒切片,胡萝卜切片,葱姜蒜切成末备用;
# m6 C: x+ x2 D# U# W* i3 u
* E; N' r9 L9 E- n4、面粉加入水和鸡蛋调成糊;
+ A+ c9 n% B2 o: n
8 j: ^" R# u8 W, y5 Y* e5 r- C" i9 |1 k# I  M
5、将腌制好的鱼段,蘸上面糊炸成金黄色即可;
# w5 z/ N! s0 X# |  h# w3 f
9 Y  O2 N" P6 b7 p) Y7 |6、油热后放入葱姜蒜末煸炒出香味;8 r5 {& L' R1 g3 ^# r- h
9 y! ~- _/ W' R
7、放入青椒片和胡萝卜片;9 E1 W7 t; Z6 _5 o) E" j

2 }: |2 L% n. ^  ~( z+ S8、倒入自调的碗汁炒匀,最后放入炸好的鱼段翻炒几下即可。
发表于 2026-1-30 22:16:12 | 显示全部楼层
楼主辛苦了,支持楼主一下~
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