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原料:
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( G2 D5 W( k1 {6 b2 k. v+ h. v: m鳕鱼2两条、青椒片、胡萝卜片。, k) @' E! C) N
+ C0 X, u" R7 Z3 Z) Y) e% s9 C8 b H佐料:& t3 v6 K4 d4 R! I0 k
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葱姜蒜末、盐、鸡精、糖、料酒、白醋、酱油、淀粉、面粉各适量、鸡蛋2个。
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溜鱼段* w D8 U% |8 N
. m7 X D3 V3 j9 V1 k" H碗汁:" t! @2 `6 I, E% h y# s
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酱油一小勺、白醋一小勺、白糖一小勺、淀粉一小勺、盐少许、鸡精少许、香油少许、清水2小勺调匀。
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+ c% z w: ]; Q: |做法:8 b2 P, ^1 l5 Q! ]1 P! Y
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1、鳕鱼洗净;
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2、将鳕鱼去骨,切成小段,倒入料酒,少许盐,腌制20分钟;$ v: ~) m* X' M. f1 T# b9 U1 y( b2 w
. e: E1 v5 O& b- |2 w3、青椒切片,胡萝卜切片,葱姜蒜切成末备用;- |& U, o x- y: j `9 P! p2 h
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4、面粉加入水和鸡蛋调成糊;: u+ Z, ?$ m& r- n
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/ k* w1 D; J, V9 P* g5、将腌制好的鱼段,蘸上面糊炸成金黄色即可;
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: x! v! L/ N+ d/ K3 Y6、油热后放入葱姜蒜末煸炒出香味;8 N5 c4 A! w( c, \% F: E
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7、放入青椒片和胡萝卜片;
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8、倒入自调的碗汁炒匀,最后放入炸好的鱼段翻炒几下即可。 |
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