找回密码
 加入华同
搜索
黄金广告位联系EMAIL:[email protected] 黄金广告[email protected]
查看: 526|回复: 1

溜鱼段

[复制链接]
发表于 2025-4-20 18:05:01 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:2 h9 m0 {# x0 n0 E3 J( Z

$ |5 l/ N- @; k- i3 U鳕鱼2两条、青椒片、胡萝卜片。/ T' @$ m, O; [. h( S- @
' P8 @0 b9 f+ w6 a( l6 E
佐料:
# G( L. u- g- A9 a# j, J
# H/ G; Y3 @: B" {$ j葱姜蒜末、盐、鸡精、糖、料酒、白醋、酱油、淀粉、面粉各适量、鸡蛋2个。# ?" f1 a0 `( X; I( p
) q" a, b7 }3 n! A# x3 p
溜鱼段6 v, [. G! R7 l( v5 m  o" ^( c
; [2 D8 _" K: ?; Z
碗汁:& K3 |9 ~# o0 |! `
. q9 w/ k/ ~# n
酱油一小勺、白醋一小勺、白糖一小勺、淀粉一小勺、盐少许、鸡精少许、香油少许、清水2小勺调匀。
* ]  Q7 d/ Q+ q, [2 o
+ L  {; u1 l& B1 \做法:
* Y% x& ?& y" ?7 L/ |' K- X! m9 A: H3 U: W. l4 L) S: W
1、鳕鱼洗净;
8 x2 R( {7 n- ^! U& O5 B0 _/ v5 e  k  @3 d  ]; S
2、将鳕鱼去骨,切成小段,倒入料酒,少许盐,腌制20分钟;
+ p  M4 c- K) F# j6 ]
2 Y; H- F! T5 Z8 \3、青椒切片,胡萝卜切片,葱姜蒜切成末备用;
8 J- q( V8 O0 Z
# _- L: P, H9 @( _6 b( W0 ?; h4、面粉加入水和鸡蛋调成糊;
9 O/ w: N- d- x* X: F7 Y5 C# @7 o: n$ u( b8 m* j9 s9 F

' v+ A" ]" n7 f: B1 C1 d: s( O5、将腌制好的鱼段,蘸上面糊炸成金黄色即可;+ N1 P7 p2 j- W% Z

* l; ^. g/ T2 J4 k3 w+ u1 k6、油热后放入葱姜蒜末煸炒出香味;# H( N4 ~5 n0 e/ I5 V8 _

3 ?7 T8 x; b6 v) s: D/ }# A7、放入青椒片和胡萝卜片;
8 w( j7 w! [. o( O! [8 e! `, b4 n: U& g3 X3 r6 L, K& f$ }- F
8、倒入自调的碗汁炒匀,最后放入炸好的鱼段翻炒几下即可。
发表于 2026-1-30 22:16:12 | 显示全部楼层
楼主辛苦了,支持楼主一下~
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入华同

本版积分规则

Archiver|手机版|小黑屋|华人同志

GMT+8, 2026-10-28 22:55 , Processed in 0.008270 second(s), 4 queries , Redis On.

Powered by Discuz! X3.5

© 2001-2026 Discuz! Team.

快速回复 返回顶部 返回列表