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原料:5 @4 X& }2 m! R" r1 S
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鳕鱼2两条、青椒片、胡萝卜片。
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+ ~5 C, J' [; v, W$ f佐料:8 P$ t8 N' ]& O! A* ` M/ T
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葱姜蒜末、盐、鸡精、糖、料酒、白醋、酱油、淀粉、面粉各适量、鸡蛋2个。3 C" k/ p5 E- d) j0 p# N* \* u
6 |( B1 Q0 D) { l溜鱼段2 v) L8 ]0 D' I3 c2 H
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碗汁:
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酱油一小勺、白醋一小勺、白糖一小勺、淀粉一小勺、盐少许、鸡精少许、香油少许、清水2小勺调匀。% E* m/ X4 f4 Q5 O: S3 n
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做法:3 h" v) F/ f! d
# T. P. H& p! d; P$ B3 W1、鳕鱼洗净;
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2、将鳕鱼去骨,切成小段,倒入料酒,少许盐,腌制20分钟;" C1 U* y6 _2 \! F/ P
2 y I1 a3 G2 w3、青椒切片,胡萝卜切片,葱姜蒜切成末备用;. P9 q: {# ^6 }
) G) r8 k' O% [( y! M- f; {4、面粉加入水和鸡蛋调成糊;: d/ q5 L; S+ O: y: D
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m3 D2 k/ W8 I5、将腌制好的鱼段,蘸上面糊炸成金黄色即可;
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6、油热后放入葱姜蒜末煸炒出香味;$ J0 E1 k; j, Z3 m3 k
# x+ z+ @' ?# S& W% h7、放入青椒片和胡萝卜片;/ S: J; K, ^1 _( Y; T' f
0 M( O1 b$ B% c8、倒入自调的碗汁炒匀,最后放入炸好的鱼段翻炒几下即可。 |
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