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香油鲽鱼头

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发表于 2025-4-20 18:09:30 | 显示全部楼层 |阅读模式

' ]- R9 @$ u; v8 G$ @8 V原料:4 e6 K9 z( u! v+ s
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鲽鱼头1个约700克左右。
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调料:7 Q3 ]( ]4 t8 W3 t
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酱油、醋、料酒、木糖醇(俺不能吃糖)、盐、香油、葱段、姜块、蒜片、八角各少许、淀粉适量。/ T# E) Y; x. z$ y) C- B6 d5 m
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做法:
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* s$ F3 A9 |; t2 q% a) N1、鲽鱼头去鳃,洗净,由下部一劈为二,脑门处要连着,注意不要断开。入热油中煎透捞出,控净油分。
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2、锅中留少许底油,用葱、姜、蒜、八角炝锅,烹料酒、醋,加入酱油,木糖醇、盐,添汤烧开,再下入鲽鱼头,用中火烧至熟烂入味,见烫汁稠浓时即可将鲽鱼头盛出。9 N, n/ F8 C3 l+ v9 S! G8 {  {/ Q
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3、原汁用水淀粉勾薄芡,淋香油,浇在鲽鱼头上即可。
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