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香油鲽鱼头

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发表于 2025-4-20 18:09:30 | 显示全部楼层 |阅读模式
. Q9 A1 y: s( [9 h; Q+ k# g
原料:
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鲽鱼头1个约700克左右。8 P/ z3 m, u8 Y
2 X' U0 h* I& d) G) X: n
调料:9 W) D; i% N# I7 F) c
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酱油、醋、料酒、木糖醇(俺不能吃糖)、盐、香油、葱段、姜块、蒜片、八角各少许、淀粉适量。- J/ M1 [- ~# f. V$ y5 S' a

5 u2 k; I: N0 I做法:
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1、鲽鱼头去鳃,洗净,由下部一劈为二,脑门处要连着,注意不要断开。入热油中煎透捞出,控净油分。' R6 s" O" O& B/ r  }- e, [2 f0 d
3 F& ^% l% p1 Q& Z$ ^/ o; @
2、锅中留少许底油,用葱、姜、蒜、八角炝锅,烹料酒、醋,加入酱油,木糖醇、盐,添汤烧开,再下入鲽鱼头,用中火烧至熟烂入味,见烫汁稠浓时即可将鲽鱼头盛出。
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6 ^) V3 p+ D! F3、原汁用水淀粉勾薄芡,淋香油,浇在鲽鱼头上即可。
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