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香油鲽鱼头

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发表于 2025-4-20 18:09:30 | 显示全部楼层 |阅读模式

) k, }. u! [0 R/ O' }( C: B原料:% }' j( h6 r8 r" H* P
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鲽鱼头1个约700克左右。3 q: x: _8 g- G4 {  |9 q( A1 R

( ?- p: q' j! e* o5 U4 g% ~调料:5 z1 H# t9 n+ u& m8 r
5 l5 P+ Q6 V) Y) }+ U3 {
酱油、醋、料酒、木糖醇(俺不能吃糖)、盐、香油、葱段、姜块、蒜片、八角各少许、淀粉适量。
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做法:
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1、鲽鱼头去鳃,洗净,由下部一劈为二,脑门处要连着,注意不要断开。入热油中煎透捞出,控净油分。' H* y2 C, x4 k# L" u! O5 L7 c
8 p, n; ^( N8 V; f  z. k
2、锅中留少许底油,用葱、姜、蒜、八角炝锅,烹料酒、醋,加入酱油,木糖醇、盐,添汤烧开,再下入鲽鱼头,用中火烧至熟烂入味,见烫汁稠浓时即可将鲽鱼头盛出。. O+ Z$ q4 ]  U; [+ J/ x

, d# k& Q  J- r4 {3、原汁用水淀粉勾薄芡,淋香油,浇在鲽鱼头上即可。
发表于 2026-1-30 22:08:54 | 显示全部楼层
感谢楼主的分享,辛苦了~
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