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香油鲽鱼头

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发表于 2025-4-20 18:09:30 | 显示全部楼层 |阅读模式
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原料:
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; z, X5 N4 w7 o; N; Q鲽鱼头1个约700克左右。, v- N+ y+ p! f* q, B$ v
! F" w1 v  l( j' B4 ~* P6 T
调料:
5 x# t) x; W# l& ]0 a+ ?  f8 @; b) q6 h% f8 h
酱油、醋、料酒、木糖醇(俺不能吃糖)、盐、香油、葱段、姜块、蒜片、八角各少许、淀粉适量。- H1 Y* R( ?- g/ H5 U# A# }. G
7 M; ~. Q/ C$ r7 [, n3 G+ I5 z, s
做法:1 _0 N% N7 ]' R/ e

8 L; S. K1 G' W" Y9 M4 v8 J+ F1 L; _1、鲽鱼头去鳃,洗净,由下部一劈为二,脑门处要连着,注意不要断开。入热油中煎透捞出,控净油分。
1 ^% Y. r$ G! d  \2 a, X0 p
: M* e2 c& z# @$ S2 q7 N2、锅中留少许底油,用葱、姜、蒜、八角炝锅,烹料酒、醋,加入酱油,木糖醇、盐,添汤烧开,再下入鲽鱼头,用中火烧至熟烂入味,见烫汁稠浓时即可将鲽鱼头盛出。
- Z, a2 v1 G# j9 @. |+ u' F$ l4 i' @" L0 s# _) `/ I5 K
3、原汁用水淀粉勾薄芡,淋香油,浇在鲽鱼头上即可。
发表于 2026-1-30 22:08:54 | 显示全部楼层
感谢楼主的分享,辛苦了~
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