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香油鲽鱼头

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发表于 2025-4-20 18:09:30 | 显示全部楼层 |阅读模式
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原料:
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  t: ?' d# q' l# q鲽鱼头1个约700克左右。
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7 u8 R$ K0 O# V- y$ P- v! T调料:; X) v- e) v4 i5 k

3 |+ ?; a9 @6 d& b8 q% ?9 Z酱油、醋、料酒、木糖醇(俺不能吃糖)、盐、香油、葱段、姜块、蒜片、八角各少许、淀粉适量。
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  Q9 @' V! V9 }+ @做法:
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' H7 N* H* |2 q  z3 U& o9 r1、鲽鱼头去鳃,洗净,由下部一劈为二,脑门处要连着,注意不要断开。入热油中煎透捞出,控净油分。6 m+ O$ K+ ?# M& B
  R* o9 w* s" T& K' c
2、锅中留少许底油,用葱、姜、蒜、八角炝锅,烹料酒、醋,加入酱油,木糖醇、盐,添汤烧开,再下入鲽鱼头,用中火烧至熟烂入味,见烫汁稠浓时即可将鲽鱼头盛出。
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9 O8 {$ t0 h# J0 \  z; A8 {3、原汁用水淀粉勾薄芡,淋香油,浇在鲽鱼头上即可。
发表于 2026-1-30 22:08:54 | 显示全部楼层
感谢楼主的分享,辛苦了~
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