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香油鲽鱼头

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发表于 2025-4-20 18:09:30 | 显示全部楼层 |阅读模式

: `5 w- L5 F6 Q* W原料:, u1 F" N+ Q7 {) ~- K% O, n7 D
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鲽鱼头1个约700克左右。
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& d7 z1 P! s3 `# H9 b5 q7 V% |调料:) L: h9 C! t2 m

% {  O2 d# X5 I" B. ?酱油、醋、料酒、木糖醇(俺不能吃糖)、盐、香油、葱段、姜块、蒜片、八角各少许、淀粉适量。
, q: Y) |+ t, K' W5 }+ A1 [. ]% s' {. T% ~
做法:: s( e. K, q5 L" z6 k% p8 Q

$ V6 [: b) C, z( s1、鲽鱼头去鳃,洗净,由下部一劈为二,脑门处要连着,注意不要断开。入热油中煎透捞出,控净油分。
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2、锅中留少许底油,用葱、姜、蒜、八角炝锅,烹料酒、醋,加入酱油,木糖醇、盐,添汤烧开,再下入鲽鱼头,用中火烧至熟烂入味,见烫汁稠浓时即可将鲽鱼头盛出。* O0 h* H+ a& t8 f6 r

3 B0 b, u$ Z% `; L* k3、原汁用水淀粉勾薄芡,淋香油,浇在鲽鱼头上即可。
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