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原料:0 |" C; r! X. A+ Q# b
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鲽鱼头1个约700克左右。
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0 J( t* H6 m6 s! R6 t7 m! M6 y调料:
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( C t' N9 W) w8 n+ y酱油、醋、料酒、木糖醇(俺不能吃糖)、盐、香油、葱段、姜块、蒜片、八角各少许、淀粉适量。
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做法:
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! V* W, w9 C. l8 N5 x1、鲽鱼头去鳃,洗净,由下部一劈为二,脑门处要连着,注意不要断开。入热油中煎透捞出,控净油分。' j$ L3 f) k0 Y
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2、锅中留少许底油,用葱、姜、蒜、八角炝锅,烹料酒、醋,加入酱油,木糖醇、盐,添汤烧开,再下入鲽鱼头,用中火烧至熟烂入味,见烫汁稠浓时即可将鲽鱼头盛出。( g7 Q6 Z- {7 r4 Y) a
7 \, F3 X9 @# n, w8 x: q' V7 V3、原汁用水淀粉勾薄芡,淋香油,浇在鲽鱼头上即可。 |
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