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泡椒耗儿鱼

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发表于 2025-4-20 18:13:26 | 显示全部楼层 |阅读模式
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原料:
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" b+ M' |. ^9 |9 F3 n7 l耗儿鱼7支(购买时选大小适中的耗儿鱼肉质会比较鲜嫩)、黄瓜一根、莴笋头两根、青辣椒3个、泡姜、泡辣椒约100克、大蒜3瓣、干辣椒5个、干花椒一小勺。
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泡椒耗儿鱼
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调料:) v0 u2 t+ O8 U+ ^
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料酒、老抽、盐、味精。1 L' ~7 _. I# S
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做法:
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1、把耗儿鱼用清水洗净后,用适量的盐和料酒腌制半小时;
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" E4 U/ t: o, n: Q2、黄瓜、莴笋头削皮洗净后切成大小适中的块状;2 e5 N) V$ x6 [9 s5 ?

% N8 r2 c6 t/ x9 {( Q* O3 v3、青辣椒去心也切成块状;1 H6 m: T: f- m$ [3 Y* w

, C- w. U2 t4 n4、泡姜泡辣椒、大蒜切成片状,干辣椒剪成小段;1 b: L, L9 M5 n& l& D
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5、锅里倒入适量的油烧热,倒入干辣椒、干花椒、大蒜煸炒一会后,倒入泡姜泡辣椒继续翻炒;4 d8 x- x/ u7 _2 u$ N8 u

: m# C4 c* i! |6、倒入腌制好的耗儿鱼,加入适量的老抽、料酒、盐及少量清水煮至3分钟待鱼肉两面熟透;
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3 G  @5 F! ?: H/ P7、倒入黄瓜块、莴笋块继续翻煮2分钟后,倒入青辣椒块加入适量味精炒一分钟即可起锅装盘。5 @0 }7 E8 A+ W
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